一切的一切只为了记录而已，美好的或不美好的，她都那么真实存在。

当有一天离去时 时光啊时光，你是否还会想起。

那天她拒绝他的拥抱，答应了另一个人。他的眼神暗淡下去，无光彩。虽说只是公司一个游戏环节，貌似演员演戏一样，其中并无什么特别感情参杂。

但她拒绝的那一刻起，她的行为已深深刺痛了他的内心。她可是他的女朋友，虽然她们最近有些不愉快，矛盾多。    但是他始终相信她。相信她有原则。但是今天他怀疑自己了！

今天在萝卜离开公司时，细雨飘来他一个人走在冷风中，人来人往人群，他看不见谁？也不知道走在身边是谁。那是一种整个世界冲刺着的孤独感。

他想起关于她的一切。  她喜欢花，喜欢各种手镯，项链，耳环。人很直，有爱心。轻微强迫症，喜欢的就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。     

萝卜是个很随和的人， 但就是他的随和造就了，他（她）们 之间很多矛盾。记得第一次萝卜给白菜做饭，那是续他出校门后第一次做饭，4年之久第一次做饭，那天他知道她不喜欢吃太多油，辣椒，肉类食品。

他忐忑之中做了几个菜，她心情不好他被骂了一顿。自此他做的每一次都没能得到她的认可，  他嫌弃他不会买菜，不会做菜，不会照顾人，不会赚钱。

做事不在意细节甚至走路都嫌弃他，仿佛他在她心中一无是处，什么都不是。他压抑，沉默，颓废。想说不想说的话都放在心里，他知道继续这样，肯定会出问题的。其实他们之间问题已经很多很多了，又是乎一切问题都是沟通之间问题。

但是世间之事总是这样，剪不断，理还乱。世间总是有太多太多不被人们所理解的事，尤其是“爱情”二字。

那天二狗在想到底是什么造成了他（她）们今天这个样子？他坚信他和她之间真实爱过，只是后来心死...失望了。矛盾就很多（二狗是白菜给萝卜的外号）

萝卜并不是真正萝卜，白菜喜欢的那个也不是现在的他，  他（她）们相识网络，那时的他，热情，自信，阳光，对生活充满向往，热衷于写作，看书，旅行，交朋友。

那时的他独自一个走过很多山，穿过很多城市，认识很多不同地方行业的人，拍了很多照片。他自律...不管多晚，多累，每天坚持写文章，看书，运动，每天6点前起床。他和她聊不完的话题。

但近两年来的他，不看书，不写作，整天沉迷于游戏，追剧，晚睡。  不自信，甚至和她话都很少说。

但偶尔拿起或放下手机看书思考问题，写作的他仿佛又找回了曾经的自己。

于是没多久之后他又忘记，放弃了，在两年他发现一个问题，若此生不解决，便是一坐大山，阻止前行道路。 

《控制情绪能力》他发现在两年他  基本上每隔一段时间都会和她有较大一次矛盾，然而这些矛盾，将会深深影响到他在一天，在一阶段工作，生活。

情绪是把双刃剑控制好了，很美好，控制不好是把刀，把你拉入深渊的刀。

在是乎是一种死循环，他情绪低落越不自信，工作越干不好，越干不好，她越说他，她越说他，他越干不好。越颓废。

于是乎他在她眼里什么都不是，也就什么都干不好，  在就是为什么中国有那么多叛逆儿童原因，一切都是“缺爱，缺少鼓励”。

记得以前看过这样一个电影，儿子拿了班上第二名，而母亲却说你干什么吃的，才拿了第二太人我失望了，因为缺爱，孩子内心沉默仇恨。于世人，于世界。

既然一切清晰明了，剩下的只需要制定一个计划，照着去做，每一天，每一刻，每一分。   

两年的时间让一个人深刻了解意识到控制情绪重要性。那么在回望在两年我希望你展望未来做好自己。

得到里面有这样一句话，所谓的“现状”，本质上来看，无非是“过往的积累”。

积累不够自然能力不足。

赚不到钱是因为能力还不够；

一切能力都是可习得的，只要有足够的耐心

假以时日，必会收获越来越大的……

自信来自哪里？来自内心充实，来自自己的不断积累。        放下那些浮躁，安静下来好好做自己想做的事，该做，要做的事。