Day3+12组|244号|逆逆《学习力》-实现梦想,你只需要这四步

梦想清单是什么?怎样制定以及完成它?我们从四个方面进行。

还记得我们人生中的900宫格吗,时光飞逝,你只知道把格子涂黑,仔细想想,值得你填写在表格里的事是什么呢?因为填进去的内容才是关键!

通过900宫格,可以感受到时间的短暂,也能清楚自己的时间剩余,对父母的陪伴和孩子的陪伴,都屈指可数。人生这么长,却看起来很短暂,短暂的人生我们需要一味调味剂,那就是「实现梦想」。

有人说:我的梦想是环游世界,我的梦想是成为亿万富翁......诸如此类的事情

我想问你:你都做了哪些改变和计划?

你可能会说:噢,我的梦想比较遥远,我暂时还没有想过。

是吗?那什么是梦想?你是否忽略了?而作者却用清单的方式来记录了她的梦想。

也许你会说,什么样的时间类型属于梦想的事件呢?以及如何制定微梦想呢?

1️⃣是生活中的小确幸,它能持续3秒至一整天不等的幸福,也是人生整理。

比如:每天微笑着抬头看天空,每天给自己做餐食并拍照发朋友圈,分享自己所看、所思、所想等等

2️⃣如何制定微梦想呢?作者认为应该以每日时间为准;至少每天完成一件或者一件以上的事情;以主题作为标准

比如我以健康为标准,那我可以做的为微梦想清单就有:做奶昔、沙拉、冥想、健身等

3️⃣如果没有灵感怎么办?及时收集!

不管是我们每天接触的互联网、书籍、电影、广告,或者是与人交谈,我们时不时都会浮现出梦想Idea,如果有那就赶紧记录下来吧

4️⃣榜样上身法,时刻关注榜样的关注,人数是5-10人

每个人心中都有自己的偶像或者说是榜样,深究她们都在关注什么,她们身上有什么特质,有哪一些是我立刻就可以开始行动的,分析完列出行动清单。

【旧知】

梦想遥不可及,我却从未为梦想努力。每日总结脑子里总是想不出自己每天做的事情,都太过于相信脑子。清单适用于工作、家庭,适用于生活中的方方面面。看到自己经历的点滴,从而让自己不断试错,不断成就。

【新知】

原本梦想的道路就不拥挤,是因为很多人都无法坚持下去。

好记忆不如烂笔头,坚持记录我们的微梦想,记录身边所发生的你认为是微不足道的事情,虽然这些事情是你实现梦想的小小溪流,但这些溪流最终将汇集成大海。

只有持续努力,才会有让你看起来与众不同

【行动清单】

1、制作下半年微梦想清单(至少30条)

2、让梦想视觉化,制作梦想愿景板

3、坚持每日微总结、微复盘


每天进步一点点/图片来自网络
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,122评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,070评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,491评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,636评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,676评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,541评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,292评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,211评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,655评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,846评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,965评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,684评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,295评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,894评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,012评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,126评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,914评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 做对的事情,只要坚持下去,在未来一定会以你意想不到的方式回馈给你 曾经在琦琦的音频中听到这样一个故事,琦琦的老朋友...
    逆逆nini阅读 478评论 3 3
  • 每个人都拥有美好的每一天,人生而平等,注定孤独,上天给每个人的时间都是平等,都是固定的24小时为一天。 ...
    宸薇阅读 583评论 0 4
  • 亲爱的老公: 你俩又吵架了,我单独找你们,想问问是怎么了,可是你们谁也不说,我没有再问。我知道一个人言语不逊,心中...
    方怡阅读 140评论 0 1