D448-20230101
1，今天老公去医院看望一位朋友，住院一周瘦了30斤，吐血！刚住进医院的时候大夫不让喝水，身体条件喝水都不行，现在可以吃流食了，治疗还是有效的，新冠的破坏性还是很大的！能住上院也是难得啊！我和老公都很感慨！我觉得为了自己，也要把爱和善意活出来，只是为了自己。一定要让自己的心胸开阔，保护好自己！好好修自己！
2，今天很多放炮的，跨年的晚上很热闹，有的人刚转阴就去旅游了，这样的生命力和兴致真是难得啊！还有的朋友去很远的地方滑雪，阴着走的，到地方阳了，她们冒着风险去，不辜负自己心中的热爱，让我很佩服！无论怎样，生命之流是一直向前的！
3，在这个特殊的时期，老师的工作坊如约进行，我也是很佩服她的勇气，她的力量，她对学员的那份承诺！
《当下的力量》53
为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。
任何事物都不能存在于当下时刻之外
过去和未来难道不真实吗？它们有时看起来比当下更为真实。毕竟，过去决定了我们是谁以及我们现在的思维和行为，并且我们未来的目标决定了我们现在该采取的行动。
约：67（Z11，L34，G22）
■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！
