何秀丽，焦点25期，坚持分享544天。
昨天晚上，我们三位老师在一起约练，我们事先并没有说，谁是咨询师，谁是来访者，谁是观察员，真的很佩服两位老师，在不知不觉中我就成了来访者，作为来访者，昨天被咨询的感受，有以下几个方面：
一，我感到两位老师，在回应我的过程当中，随时都在给我赋能，也随时被赞美，被赞美被服能的过程中，感觉自己真的很有力量，也在不知不觉中，在的一次的咨询过程中，我就敞开了自己，因为我感到在这个环境中，是安全的，被尊重的，被包容，被接纳的，所以也就愿意将自己的问题毫不保留的展现出来。这个过程给我的反思是，在我作为咨询师的时候，大多数时候，我似乎比来访者更着急的去解决他们的问题，所以很少给与他们服能和赞美。也就是说我忽略了，当事人才是解决自身问题的专家。
二，第二点感悟是，当来访者提出一个问题的时候，我作为咨询师的时候，往往以上位者专家的姿态来和他们对话，忽略了他们是有能力解决自己的问题，他们也许已经有了解决问题的方法，只不过是想来求证一下他们的想法是否正确，这一点提醒我，在今后作为咨询师的时候，来访者提出一个问题的时候，先让他说说他是怎么解决这个问题的，她有哪些方法，有哪些可以利用的资源，哪些是已经做到啦而且效果比较好，哪些方面还正在做，他真正需要帮助的是哪些方面。
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