之前，每天都会运动打卡 早起打卡各种学习读书朋友圈、简书记录。我以为那才是人生的常态，是自律生活的标配。
突然就有那么一天，觉得这日子过于程序化，像一台被设定了行程的机器，忘了去感受自己的喜怒哀乐，忘了看它是否偏离自己的预期。
人生最难的不是持续去做一件事儿，而是停下来自省，调整航向。
最近的几个月，我在做的就是这样一件事，尤其是过年这段时间。
我不再关注自己几点睡，几点醒，不再刻意安排每天的事物。
突然有那么一天，发现自己晚睡晚起，无所作为，每天没有值得记录的成就，人生似乎陷入了低谷。
我试图将自己唤醒的时候，想起了一句话：给时间以时间，让事情得以发生。
于是我任由自己沉沦而不做评判。内心开始沉寂，有了更多的时间精力去感受当下。
然后，和自己，和世界都相处时变得更加柔和，懂得取悦自己后，那些不得不做的事变成了我选择去做……
然后，身边的一切都变的和颜悦色，以前那种一味付出总觉得不偿失去的挫败，成了：生活中的一切得到皆惊喜～
而今天几小时的专注练习，让我意识到，当初以为的低谷，只是成长的必然过程，为了某天能达到新的高度～
