第十一章 友谊和沉思
亚里士多德曾说，友谊和沉思是幸福生活的两大支柱。我们属于社会动物，属于理性的动物-----我们需要朋友，需要学习。
哈佛大学曾有过一个实验就是:良好的关系让我们更快乐，更健康。李中莹老师提出，在这个大千世界里，我们存在着4种关键的关系，他们分别是:与自己的关系，与父母的关系，与他人的关系，与系统的关系。就像一棵大树，父母是我们的根，有了庞大的根系，树才不容易倒；与自己的关系，则是我们的长高度，唯有了解，看清自己，才可以去往高发展，让自己成长起来；与他人的关系，是我们的宽度，人世间是生命的往来，必定会于他人连接，带着自我的认知，透过别人来看自己，让自己更加成长；与系统的关系，在这宇宙之间，我们都只是小小的一粒，找到系统的运作法则，看见天地，看见终生，看见自己，找到自己的位置，顺势而为，不在迷失。这4种关系我特别关注与自己的关系，你了解你自己吗？你爱你自己吗？也许很多人会说这个问题太简单了，我当然了解，当然爱了，那为什么会有那么多的人会迷茫，会不接受自己，会伤害自己，所以我觉得，我们需要好好的去关注一下与自己的关系。不是有那么一句话吗，那就是:外面没有别人，只有自己！
