扁鵲見蔡桓公的故事中學時代就學過了：“疾在腠理,汤熨之所及也；在肌肤,针石之所及也；在肠胃,火齐之所及也；在骨髓,司命之所属,无奈何也.今在骨髓,臣是以无请也。”
前兩天頸椎已經痛的受不了，才想起要採取點什麼措施補救，卻很難得在生活中點滴去注意。最近身體彷彿在重塑一樣，哪兒哪兒都不舒服…心裡不通透，淋巴也不通透…心情不舒暢，氣血也不舒暢…往日種的因自然有今日果。
大自然的萬事萬物都有其發展的規律，我無法因為個人的意志去逆向為之。人身體休息蘇醒的早睡早起，在各種不重視的情況下，我一點點再透支。每次一點點並不會讓身體有什麽異樣，長期下去，就有了今天的身體狀況。身體很誠實，它在用它的方式勸慰我，愛惜自己，珍愛生命！
昨天拿著手機瞎搗鼓，看到彩姐發的關於早睡的信息和彩姐發的晚安信息，放下手機立刻就睡覺了。當我自己都不重視我的生命價值和身體狀況的時候，教練學友們為生命質量負責，顯得多麼蒼白無力！贏家最大的魅力是說到的一定做到了，做到了，結果自然呈現。
人生中處處不是老师，醫生開藥給我，打趣的告訴我：你啊，不是什麼大毛病，就怕你不堅持！ 一句話就把我【迴應】到位了。
【盛世贏家~粟莎~成就生命價值的智慧女人~247】
