“文怀沙：多与异性交朋友，最少活过99”：心态是世间最好的良药
一 多与异性交朋友，至少活到九十九
分享两段话，第一段：
少要沉稳老要狂
少时不稳小流氓
老来不狂病殃殃
分享的第二段话是：
多吃肥肉多喝酒
多与异性交朋友
最少活过九十九
这是2002年一次访谈上，著名国学大师文怀沙老先生的两段挺有意思的话，做这次访谈的时候，文怀沙先生已经92岁高龄了。
老先生坐在台上，仙风道骨，开口却依旧是年轻的样子。
主持人问：文老您今年高寿？
先生：46.
主持人：您这样的一位老人，怎么才46岁呢？
先生：哦！我不怎么注意自己的年龄。要说年龄，我早以“公岁“计算了，我今年46“公岁“。
明明是92岁的耄耋老者，但文先生却说自己46公岁，心态之好，可见一斑。
可能也正是因为心态好，文怀沙先生2018年方才仙逝，享年108岁！
二 心态是最好的良药
关于文怀沙先生的多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九，也有一个比较有趣的故事！
一次，他手上生了一个疔疮，必须做手术，从骨头上把疮毒刮除。在301医院，手术前两位护士来给他打麻药。他一抬头，发现两位护士貌若天仙，于是对她们说：“我有个请求，别给我打麻药，等会儿医生给我做手术时，请求你们二位美女就站在我眼前“。
俗话说“十指连心疼“，手指头被切开，然后用手术刀在骨头上刮除疮毒，文老痛得内衣全被汗水湿透了，但他两眼始终盯着两位美女，终于在不做麻醉的情况下完成了手术。
故事很有趣，但是也说明了文老先生心态好。
正如他所说，我心中所想，都是那些美好的东西，我愿意看的，也都是那些美好的东西，所以看见美女护士的时候，就连刮毒之疼都可以毫不在意！
他说，他之所以健康长寿，得益于每天吃下两粒药：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。因此，和包括邻居在内的任何人都友善相处，心中只有阳光，没有烦恼，人也就不觉得老了。
也希望所有人都能早上一粒“知足“，晚上一粒“感恩“，忘却年龄，忘却烦恼，快乐健康地活着！
三 病由心生，病也由心除
与文先生相比，今天的许多人，稍微有点风吹草动，就自己吓唬自己，明明问题不大，经过自己心里一挣扎，情绪一爆发，最后小问题都成了大问题！
俗话说，心态是最好的良药，养生以养心为主，很多时候说习性造病，其实也是病由心生。
为什么说心态是最好的良药呢？
同样是关于文怀沙先生的故事：
有一年文先生生病住院，专家给他做全面检查，最后告诉他，他的生命所剩无几。
他听后，用手在大腿上用力一掐，感觉很痛，便想：我的知觉还这么好，怎么可能最多两个月生命就结束了呢？
想到此，他突然放声狂笑。
先生笑毕，坦然地对医生说，给我开些药，立即办理出院手续！
文老出院后，携同夫人离开了家门，离开了北京。他完全忘却了面前的死亡之路，陶醉在祖国的大好河山中，流连忘返。两个月的生存极限过去了，半年过去了，一年过去了，当两位老人回到北京，文老再去301医院检查时，奇迹发生了，文老的肝癌病灶不见了！
由此文老更加坚信：乐观的心态对人的健康至关重要！
四 当你仰望星空，星空必定给你以光
先生的生活或许离我们很远，但是生活中我们也很容易就发现，心态好的人，大多数身体都比较好，平时看起来乐呵呵的人，往往也会更健康！
我个人就是一个例子，我不喜欢锻炼，生活有时候也没规律，虽然不是很夸张，但偶尔熬夜，偶尔喝酒，其实都是常事。
但是我这人身体却很好，一年感冒一次就算很严重了。
我也觉得，之所以这样，就是因为我心态好，别人靠运动锻炼身体，我却以一个好的心态来维持健康。
当然，我虽然这么说，但是大家也要明白，心态好固然是最重要的，但是必要的锻炼也是不可或缺的。如果你生活毫无节制，那么再好的心态，可能也补不了你对身体消耗形成的漏洞！
所以，我希望所有人都能明白，你心态好，你身体也会跟着好，生活很美好，多看看那些美好的东西，你会发现，每天阳光都很灿烂！
尼采说：当你凝视深渊，深渊也必定在凝视着你！
但当你仰望星空，星空必定给你以光！
