目标的达成往往需要时间，有时候还依赖天时、地利、人和，不是我们能够掌控的。“欲速则不达”，反而会起反作用。对于成年人来说，学会"平衡”是必不可少的一课。
当我们走上工作岗位赚钱养家，在家庭关系中扮演更加复杂的角色，在世俗中处理各种棘手的难题，同时还要不忘自我学习和提升…任何一件都不简单。
生活不易，对每一个人都提出了巨大挑战。要想把生活过好，需要坚持，毅力，还有智慧。虽然把事情做好的初心是好的，但用力过猛会导致事与愿违。
目标的达成往往需要时间，有时候还依赖天时、地利、人和，不是我们能够掌控的。“欲速则不达”，反而会起反作用。对于成年人来说，学会"平衡”是必不可少的一课。
一，积极的心态至关重要。
席瑞在《奇葩说》上为一夜成名的辩题立论，“一夜成名之后，叉烧饭的味道还是跟原来一样。”
我们往往为理想和幸福设置了许多前提条件，以为必须要先满足财富、地位、物质等前提条件，才有资格获得幸福。
而事实上，幸福就是叉烧饭的味道，那么寻常，那么美味，又那么唾手可得。
普通人的生活其实都差不多，真正影响生活感受的其实是心态，积极的心态才能带来正向的反馈。
二，劳逸结合，松弛有度。
无论是工作还是学习，都应该找到合适的节奏，劳逸结合，松弛有度，才能实现最高效率。
当下快节奏的生活往往让人废寝忘食，遗忘健康的重要性。但失去的健康需要用千万倍更昂贵的代价才能挽回，得不偿失。如果累了，就要好好休息。
人生不是百米冲刺，而是马拉松长跑，要掌握好节奏，才能赢在终点。
三，设置相对理性的目标。
如果目标难以企及，需要付出太过昂贵的代价，那极有可能是你的目标好高骛远，一个难以企及的目标容易让人焦虑。如果总是感觉焦虑，担心无法达成目标，就有必要检测目标的合理性。
你需要做出调整，设置一个更加理性的目标。
每天的时间是有限的，每个人的精力更是有限的，追逐理性的目标才是有意义的。
四，心怀感恩，知足常乐。
“知足常乐”的人更容易幸福，这个道理早已无需论证。
进取心太过的人不容易幸福，因为他们总是专注于未得到的部分，活在对未来的想象和期待中。人生苦短，我们常常忘了，最珍贵的东西其实早就在我们身边。但我们往往受到诱惑，卷入一场又一场奋不顾身的追逐中。
追逐目标是为了提升生活体验，但更多的人却在追逐中迷失自己，舍本逐末，痛不欲生。
有时候，我们需要回到原点，想想我们的初心是什么。用一颗感恩的心看待生活，就会发现，我们其实拥有的足够多了。
