1.找到事情，马上做，不让自己因选择而耗费精力和时间。
2.每天必做的事情，想到一样算一样，三个五分钟可以做一件大事情呢！
3.重要的事情分段做，只考虑时间，不考虑结果，可以让自己不害怕。量变，自然会引起质变。
4.假想自己就是那个最厉害的人，能力强，效率高，速度快，自主努力强。
心静，这样做
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