真正的生活是充满爱的，需要生活经验，永葆赤子之心。有时候，我们把生活不知不觉的过成了唯利是图，散漫懒惰的日子，而有温度的生活是充满活力，对事物保持新鲜感，培养积极向上的爱好，在空余时间安静下来感受身边人的温暖，回报他人的温暖，少一点抱怨，少一点烦恼。生活的艺术有一点是学会独处，独处不是为了逃避外界的繁华，而是为了驱赶内心的空虚和焦虑。直面内心的孤独要走进这种孤独，全面了解它，不要恐慌，也不要去寻求替代品，当孤独不再是心魔的时候，反而会变成内在的驱动力。
智慧不等同智商可以通过后天学习锻炼的，智慧就是心灵的力量，心灵玄而空，但可以通过一个人的行为举止和气质体现。提高智慧，从自由，心智，生活经验三个方面获得。谈起自由人们最先想到是财务自由，现在的人疲于奔命就是为了挣更多的钱，来养家糊口，让生活更有质量。但三尺茅草屋也有浩瀚星空，也可以把生活经营的更美，生活在乡下可以远离都市生活的嘈杂，感受淳朴，亲近自然，都市生活更繁华。在都市奋斗的底层人明白生命的奋斗，在乡下的精英人士可以体会难得的惬意。意识世界对客观世界有巨大的反推动力
健全的心智要敢于克服恐惧，但不能走向膨胀和夸张，也就是还要消除野心。只有真正让心智自由地流动起来，才能发现真相。
