昨天没有做饭，带大儿子去配了角膜镜，配完在外面吃了晚饭，最后又拉着大儿子陪我在商场溜了一圈，看上好几件衣服，可是我一穿上，好胖啊！尤其试穿裙子的时候，我的腰啊？我的腰哪去了？什么时候我那么胖了呢？是岁月流逝的无奈？还是我骄纵自己放纵自己的原因？不管怎样，锻炼必须要开始了，否则自己都无法正视镜中的自己！
早睡
昨晚又快12点睡的，我不明白我怎么就不能早睡呢？真是应了那句话，“晚上不想睡，早上不想起”，不想睡！为什么不想睡？干什么？想看手机！为什么看手机？有什么事情？没什么事情，就是一种习惯，看手机已经形成习惯！如果不看手机，我能不能早睡？控制手机是不是就能控制晚睡？不能肯定！感觉自己想到控制手机，心里就有一点空落落的感觉。不控制手机呢？手机看了什么内容？多半是淘宝，或者抖音，如果不看淘宝不刷抖音，是不是能控制自己用手机的时间？可以！所以先控制看手机的内容，不看淘宝，不刷抖音，睡前看看电子书！嗯！最近好久没看书了！开始看吧！
不迟到
总是告诉自己不迟到，可是每次都是急冲冲卡着最后一分钟到单位，为什么？告诉自己下次要早出门，可是仍是相同的时间。昨天我深刻反思自己迟到的原因，忽然恍然大悟！其实我是卡着一个点出门的，但是这个点总是受各种突发事件的影响！所以我的方法是错的，我瞄准的点，应该是我准备出发的点，而不是出门的点，准备出发的点，就是快到这个点了，要准备穿衣服出门了，这样这个时间点是可以控制的，而出门的时间因为前面要穿衣服，收拾东西，就会被拖延！今天试用了一下，告诉自己7：20，必须要准备走了，于是提前10分钟出门了，提前10分钟到了单位，用上这个法宝，以后我也能做一个不迟到的娃了！
