相信你一定不止一次看到这么一句话：21天养成一个好习惯。
21天真的可以养成一个好习惯吗？个人认为，时间还是短了些。
但，时间虽然不够，21天对于一个好习惯的养成，还是有促进作用的。
大家都知道，好习惯养成难，而想要放弃一个好习惯，却可能只需要一个借口就够了。
怎么让这个习惯真正的成为你生活的一部分呢？
刻意为之，培养兴趣，一直到这个习惯成为你日常生活中的惯性，一种下意识行为。
坚持的时间越久，这个习惯扎根在你身上的惯性越大，越不容易放弃。
一年四季运动，每天早起读书或者睡前读书，每天坚持画画或者练书法，每天对自己笑一笑，每日冥想……
每一件事好像都用不了多久，每件事好像都不难，但，能坚持多久，这才是最重要的。
看那些习惯达人，哪一个不是“数年如一日”，想做一件事不难，难得是每天都要去做，从不间断。
培养一个好习惯，从今天开始，从现在开始，从第一个21天开始，直到210天，2100天……
直到那个习惯，已经和你融为一体。
