读《精力管理手册》第三周开启自我充电模式一切成功都是计划的一部分
姓名： 冬歌劲语
时间： 2019年7月3日
本周摘要
一切成功都是计划的一部分。
金句
强撑不是可持续发展的人生状态，唯有找到内心的梦想找到喜欢做的事，才能每天开始地拥抱美好的生活。
对于任何运动来说，如果没有计划都等于没有运动。
没有事情会随随便便发生，一切成功都是计划的一部分。
生活中出现的大多数问题，其实源于我们给自己造成的错误认知偏差。
呼吸是能量的来源。
保持你对外界实物的真正理解要基于事物本身，一保证你或在真实的世界中，而不是活在自己的假想世界中。
You are what you eat. 人们吃了什么，自己就是什么样子。
掌控思维才能跟上工作的节奏。
清晰的思维需要训练，就入健美的身材需要锻炼一样。
挺拔的高能量姿势可以帮助我们调整到最佳状态，提高我们的能量值。
思考题
针对张萌萌姐人生十一问给出相关回答；
1.你想做哪类型的工作？
答:我希望成为创业者，可以自由支配自己的时间。
2.你期待年薪多少？
答:5年内达到50万。
3.你想住在什么样的房子里。
答:一线城市的学区房且至少每人有个单独房间。
4.你想开什么样的车？
答:出行方便就行，没什么要求。
5.你想穿什么样的衣服？
答:整洁，不过时，舒适就好。
6.你希望别人怎么对待你？
答:可以相互尊重，诚信以待。
7.你想怎么帮助别人？
答:从事教育培训行业，把我往年的经验和知识积累分享给其他人。
8.你想学识变得渊博吗？
答:想有广度，且有自己的深度。
9.你希望走哪些地方？
答:我希望可以接触到各个民族的文化并互相交流。
10.你怎样才能获得满足与快乐？
答:不断的提升自我，给更多的人解决问题，向自己证明，我在历史的车轮下去可以留下足迹的。
11.你会成为一个工作学习生活平衡的人吗？
答:我一定会掌握时间管理，扮演好我的每一个生活角色。
针对张萌萌姐人生七问给出相关回答；
1.我现在的状况是令人满意的，还是一团糟糕的？
答:一团糟。
2.为什么我对现状很满意？
答:不满意
3.为什么我对现状很不满意？
答:我非常少的可控时间，我的效率另自己不满意。
4.我要如何改变当前处境？
答:我要想法提高效率，解决当前各种问题，增加可控时间。
5.我开始积累社会资本，人脉资源来实现目标吗？
答:没有。
6.过着一种平衡的生活吗？
答:平衡？不理解。我很焦虑。
7.我敢于对自己说真话，诚恳的面对自己吗？
答:我可以对自己下狠手，残忍的复盘，一切重新开始，我会努力一点点过得更好。
以《精力管理手册》为例，请问你是否用过学习五环法（学、思、做、教、盈利）？举例说明你是如何应用和实践的？
答：我从萌姐这里学会学习五环法，一直未真正用起来，我目前很多只是停留在学的层面，思的内化都未能安排好时间做。关于学、思、做、教、盈利。我深刻体会这个闭环的必要性与规律性。我目前是要打破原有是生活系统，专注于，学、思、做、教。先完成4层节点，我相信积累到一定程度，会变现的。我从坚持读书开始。刻意练习，我的阅读、导图、写作、演说能力，帮助我实现这四层的闭环。
请问你平时是个愿意分享的人吗？你的分享方式是什么？学会的最高标准是会教，你在日常生活中是如何践行这条原则的？
答：我非常乐意分享，我希望我的知识在分享中碰撞出新的火花，可以让我对知识更深刻的理解。我目前逻辑思维不是很好，因此，我必须坚持导图，与简单写作，默默分享我的复盘与想法，后期，刻意练习好了，我会逐渐扩散分享受体。
请问你是如何理解“知识就是生产力”?
答：现在是科技改变世界的时代，5G时代的来临，即将淘汰很多的传统行业。这就是知识的力量，教育可以让知识变现，专利同样可以让知识变现，我们一代代把知识迭代，拥有不落后于时代的知识，才能在现在的时代存活下来。
启发与收获
启发：
本次阅读，最大的启发就是“成功是计划的一部分”，无计划无成功。我原来一直没把计划坚持下来，看来没找到病症，每天为了计划而计划，就像一个事务记录器，计划与复盘变得意义不大。现在明白，计划是基于自己的长、中、近期目标的。完成目标就等于获得成功。
收获：
努力改变的决心，刻意练习的方向，蓝图的迭代。
附件：思维导图
