很多爸妈都很困惑：

为什么我的孩子不自信？

为什么我的孩子敏感胆怯？

为什么我的孩子偏激而固执？

为什么我的孩子内向而不爱交往？

为什么我的孩子唯唯诺诺总怕做错什么？

……

其实以上种种都是缺乏安全感的表现！

何为安全感？孩子的安全感来源于他们的童年成长经历，即从怀孕开始到6岁的周围环境，特别是家庭环境中给予孩子的感受；

如果父母给予的是愉悦、温暖和充满爱的环境，那孩子就会获得强烈的安全感；相反如果是压抑、痛苦和缺乏爱的环境，孩子就缺乏安全感。

？5个问题，看孩子是否缺乏安全感

#1孩子特别粘妈妈？

在其他亲人照顾的时候，孩子表现的很乖，但是一旦看见了妈妈，就会粘着不放。有时会别表现出委屈，甚至是眼泪汪汪的样子。只要妈妈离开或者走动的话，就会紧张地大哭大闹，扯着妈妈的衣服不让离开。

#2孩子容易大声哭闹？

稍微有点不顺心的地方，就会和自己周围的小伙伴发生冲突，甚至是拳脚相加，如果父母去劝告的话，那么孩子就会把攻击的对象转移到大人身上，或者是用大声哭闹来抗议。

#3孩子小动作多，害怕陌生人？

外出的时候，在陌生人的面前不敢抬头，神情非常紧张，自己的小手还会不停的摆动或者是拉扯自己的衣角。

#4孩子喜欢吃手指或咬指甲？

会有喜欢吃大拇指的现象出现，其实咬手指有一个很重要的目的，就是为了寻求安慰，缺少安全感的表现。

#5孩子睡觉不老实？

孩子在睡觉的时候辗转反侧，睡的也不踏实，还会时不时的摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱的很紧。

以上5项都是孩子缺乏安全感的表现，孩子相应的表现越多，则可能越缺乏安全感。

而缺乏安全感的孩子，往往会表现出情绪化、不易管教、大喜大悲等状况，这时候爸妈就需要注意了。

？孩子的安全感该如何建立呢？

#1和谐的家庭环境

当孩子经常处于父母言语不合，或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测：

爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？他们是不是不爱我了？他们会不会离开我？

由于孩子对大人们的争吵无能为力，因此只能躲在角落里暗自哭泣或是独自生自己的闷气，而生闷气也会让孩子把这股怨气累积在心中，长此以往不利于身心健康发展。

#2父母稳定温和的情绪

以暴制暴、恐吓、威胁和打骂只会扼杀孩子的自尊心和安全感，也会导致孩子出现攻击或伤害行为。

#3充分高效的亲情陪伴

如果父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子，孩子少有机会能与父母见上一面，对孩子的成长也是不利的。

对于孩子来说爸爸妈妈就像是玩伴一样重要，缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了！

#4容许孩子的哭泣

有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠、或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等；

这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力来寻求一些安慰，如果这种时候以训斥的方式不准孩子哭泣，只会伤害到孩子的内心！

适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

#5找出孩子不安的原因

有时候大自然的灾害比如说地震、天空中的闪电等，或者是过大的声响、突然的惊吓等都有可能成为孩子不安的来源。

？对于已经缺乏安全感的孩子，该怎么办？

#1给孩子一个温馨宽松的家庭环境

家长要避免在孩子面前起争执和冲突，父母要保持一致的教育思想，行动也要一致。

#2不要吝啬表达你对孩子的爱

不要吝啬表达自己对孩子的爱，孩子知道了爸爸妈妈对自己的爱就可以获取无穷的力量，陪伴Ta渡过人生的很多艰难！

#3多陪伴孩子，哪怕再忙

和孩子在一起的时候不要分心，也不要觉得这是无聊的游戏而表现出不耐烦；

尤其是孩子入睡之前的陪伴，睡前一起进行亲子阅读是很好的方式，爸爸妈妈可以把孩子环抱在怀里一起讲故事看书，孩子会非常享受和喜欢这样的感觉！

#4不批评、责备、惩罚孩子

而是要欣赏、鼓励、支持孩子。对于做错事的孩子，不要把他看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者，可以选择代替惩罚的七种方法：

/想出一个点子来让孩子帮忙；

/表示强烈的不满，但不进行人格攻击；

/阐明你的期望；

/给孩子指出补救的方法；

/让孩子做出选择；

/采取行动；

/让孩子体验到不良行为的后果；

对于遇到挫折的孩子，首先认同孩子的感受，把孩子的感受用恰当的词语表达出来，尊重孩子付出的努力，鼓励孩子在家庭之外寻求帮助，不要扼杀孩子的希望。

#5不威胁孩子

“再不听话就打你了！”、“妈妈不要你了！”、“你是从垃圾桶捡来的！”、“我说不行就不行！”、“再不听话，妈妈就不喜欢你了”......这些话都会让孩子感受到没有安全感。

#6鼓励孩子独立，接纳孩子的个性

给孩子一个选择的机会，同时不要问太多问题，也不要急于回答孩子的问题，让孩子自己完成自己的事情！

让孩子亲身经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。

#7修炼自己，以身作则

父母相信自己、热爱生活、关爱他人、信任世界！孩子才能获得坚实的安全感。

在育儿过程中，有没有发现孩子有缺乏安全感的表现呢？爸爸妈妈又是如何处理这样的情况的！欢迎留言分享，帮助更多家长解决育儿问题~