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心念的力量如此强大。前一晚临睡时，我对自己说：“如果明天能早点儿起来就好了。”我喜欢清晨，喜欢初生的太阳。想想看，朝阳的光芒洒在身上，在一片金光中打坐，是多么美妙！
果然，凌晨5点，我自然醒来。一方面，我惊叹居然真的会在这个时间点苏醒；另一方面，我凌乱的头脑在和疲惫的身体打架。离自己向往的画面只有一步之遥，但我还没睡醒。我不停地问：“要不要起床？如果现在起来了，一会儿又困了怎么办，那不是等于没有差别？可是现在不起的话，不就不能在清晨时分打坐了？……到底起不起？”就这样纠结了十几秒之后，我做了一个决定。不管头脑怎么想，直接问：“困不困？”身体里传出个声音回答我：“困！”继续问：“还睡不睡？”那个声音斩钉截铁地说：“睡！”于是，我倒下了。
我对自己没有歉意，因为我知道在没有睡醒的情况下受意志强撑着去打坐，是不会有好效果的，而且打坐之后我一定还会再次倒下，对于这样没有意义的行为，我宁愿不要。但是，我有遗憾。遗憾的是错过了凌晨时分，我最爱的时刻，结果还是在睡眠状态下度过了。
记得今年年初有一段时间的规律非常好，早晨5点半或者6点起来打坐，7点读一会儿书，8点吃早餐，9点再继续一天当中其他的功课，或者做家务。在那个黄金时间段，即便只是跟自己静静地呆着，和大自然一起醒来，一起呼吸，一起感受生命的脉动，也会从内心流淌出一种自然的没有加工过的清新的不带任何市侩色彩的喜悦，它像一件七彩的轻柔的蝉衣，在旭日的照耀下裹在我身上，那一刻，我觉得我与周围的花草、莺鸟等一切都是一体的，我是风，我是云，我是阳光。
清晨打坐，对我来说，是一个非常重要的功课。
