静心的2022年

2022始料未及的一年,勇气冲出困住自己的枷锁,获得独立思考的人生。

1月,平常的一月,生活只有孩子,不会思考,不懂教育,但是知道自己和孩子之间很多创伤,太脆弱了,自己一个人工作一个人带人,接人,做饭,处理情绪,当时崩溃了,出现问题没有察觉。

1.3号和星哥去上坪看日出
那个时候世界只有孩子

2月,开始带私教,喜欢瑜伽和体态调整,身材管理。

私教宝宝①

3月,私教,瑜伽课,主教阿斯汤加。上课真的很开心,虽然没有自己的工作室。

准妈妈

那个时候体重125斤

4月,很忙的一个月,工作经常加班,疫情防控,疫苗接种,迎接检查。但是再忙也不忘给自己安排纹了眉眼唇~可以说是变美的觉醒O(∩_∩)O

走访入户(疫苗接种)

5月,入小股美学馆,主要为了爱自己,保养自己,看着自己粗糙的手,觉得对不起自己,活着就要勇敢好好爱惜自己,也开始关注自身美的修炼。

美学馆隔壁的理发店

6月,负责社区学院端口,为丰富居民业务生活和身体健康以及对瑜伽的普及,努力申请了在社区用房开展公益瑜伽班。很开心,工作和爱好结合在一起。

开班

辅助学员体式


7月,结束十一年婚姻,好累好累,终于如愿单身了,知道接下来更辛苦了,为了有个重新开始,去拼一拼吧,婚姻没有对错,没有互相指责,只能说个性不符,没能达到互相成长。星哥长好高好多。原来他这么大了,时间一晃这么快呢。

开始察觉自己很多不成熟和很多坏毛病,比如不包容,任性呀等等。好在开始有意识的改变,更加坚定和认真的会去想要想做一个靠谱,成熟,情绪稳定,有觉察力的成年人,醉重要的是意识到担当和责任。算人生里程碑意义。(算是精神上的成长收获吧)

星哥好高了145吧
娘家哥哥两个孩子和星哥

8月,孩子青春逆反开始,不知道如何处理,静观其变,顺他的意思,毕竟我做的选择影响到他。我开始养好习惯①早睡习惯,十一点半前(之前的睡眠破破碎碎,一天只睡三四个小时)②开始戒酒了,开始养皮肤。周一到周五瑜伽晨练,周末线上正位课,一直在瑜伽。搬家了,生活慢慢都在改变。因为对生活还有幻想和期望,想要过好这一生。

最开心的是:八月接了个00后钢琴老师的一对一私教。

和星哥在书法老师工作室

9月,等待观察孩子的情绪,我不知道除了瑜伽我还能干嘛。半放空都一个月。

户外瑜伽

和瑜伽小伙伴出游


10月,①再次接手孩子,表达让他知道,妈妈不和爸爸在一起了,也会依然陪伴他,他需要我就在。孩子不太好外抓那么牢,他会排斥我,小心翼翼的。开始看教育类型的书籍,学习方法和沟通技巧。

②朋友来我的城市带她七天转。

③十月接受开始管理瑜伽馆,学习管理经验,十月瑜伽课上得一下子多很多,开始小忙碌。

④更加懂得家人的重要,朋友回去后,内心开始有些些迷茫,不太在意,越来越沉浸待家里看书,早睡,早起。

初中同学,大书法家

10月接单  明式婚礼司仪

11月,①瑜伽课连轴上,线上私教开始。感谢努力的自己。②跑步:参加海沧半马(154)。厦门全马成绩四小时一分,可以说是运动月,但是慢慢感觉自己很无力,想的没有自己的那么好,拖延症还是会,虽然事情都做了,但是觉得远远不够啊,这应该就是单枪匹马,闭门造车的成长慢吧!也开始感觉偶尔的孤独感。③给自己安排了打了四阶。(今年的目标之一)

厦马
海沧半马

12月,考了二级体育指导员证书,深知自己运动专业知识的不足。想要更系统的学习一门专业。看瑜伽书,家里有什么书就看,清空了后,以后就看专业书。可惜的瑜伽课停了,没有了兼职收入来源,感觉还需要兼职,需要努力赚钱,才有保障,生活压力有些大,加油,买房!

阳后的第一张自拍🤳

越来越清晰自己的个性和自己需要做的事情,前期的摸索到如今的优化。2023年→许我迎接: 务实、认真、勤俭、真诚、诚信、理性、可靠等很多很多。2023多靠近优秀的朋友!多让自己更靠谱~活成自己生活的艺术感,努力让自己有自己的生活范!信念!!!

总之2023#奔走在热爱里#自我完善#爱家人最重要的是勤俭节约,存钱存钱存钱!

希望2023有一份真挚的感情出现,互相成长

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,295评论 6 512
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,928评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,682评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,209评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,237评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,965评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,586评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,487评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,016评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,136评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,271评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,948评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,619评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,139评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,252评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,598评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,267评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容