春季养“生”

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”

何时谓之“春三月”？立春节气之后三个月时间。这个时间段称之为“发陈”，就是用春天的生发之机退除冬天蓄积的故旧之气，天地间的新陈代谢！一切生物都开始生长，草木发出新芽，动物长出新的毛发！

春季咱们要顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。

图片来自玛格丽特颜

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