（一）陪伴
晚上，女儿从奶奶家回来，好几天不见，跟以往一样她变得更粘人。
她洗完澡，我知道接下来是漫长的哄睡，于是我说：“我去洗漱完来陪你睡。”，我准备好等下就直接哄到我俩都睡着。
她说：“我要妈妈！我要妈妈！”我听到是生无可恋脸。
镇定了两秒钟，我记起要给她擦身体乳，决定给她按个摩。我边按摩，边看着她的眼睛，跟她讲她刚出生那会的一些事，也是让自己释怀吧！
我说：“那会刚出院，冬天洗完澡，我开着取暖器，把你放在一个小桌子上，帮你按摩，有时候你很高兴，有时候哭得稀里哗啦，我都不明白你为什么哭。”
她认真的听着，身体柔软下来，说：“因为我冷啊！”
哈哈，多么简单呀！
我说：“是啊，妈妈以为开了取暖器就不冷了，以为或者是弄疼你了。”
按摩完，她说：“妈妈，你读书给我听吧！”
读完故事，我感觉到她的睡意已经来了，我试探的问：“那妈妈去洗澡了，你可以自己睡吗？”
“嗯，我可以。”
（二）离开
明天照例我要出去学习，中午和晚上都不能接她放学。
早上去学校的路上，我问她：“明天妈妈要去武汉，中午和晚上都是家爹接你哦！”
她说：“好啊！”。语气是有力并上扬的。
我简直不相信可以这么轻松，我说：“你没有不开心吧？”
“没有啊！”
“这次怎么这么棒呢？”我想知道她发生了什么变化。
“因为去了还是会回来的呀！”
我确认了她是真的平静愉悦的接受这件事。
（三）安全感，确定感，信任感
至此，我终于可以放下心里的一块石头了。对于妈妈的稳定感，直接决定一个孩子的安全感（客体恒长的能力）。如果妈妈表现出的是一个飘忽不定，琢磨不透，变化莫测的形象。那么在孩子的内心是极不安全的，他要格外用力的去抓住妈妈。
因为他不确定妈妈消失之后，会在什么时候什么地方再出现；他也不确定妈妈会因为什么在什么时候发脾气（等同于不爱他）或变得冷漠（等同于被抛弃）。
在与孩子的相处中，妈妈定时，定点，恪守承诺，自己稳定，多么重要啊！
而我，虽然现在才做到，但是改变永远不会晚。
