如何面对外界的压力

 


压力并非来自你生活中发生了什么，                                                                  而是来自：你对你生活中发生事情的想法。你与他人的关系并非你的压力之源，而你对你与他人关系的思考却是。所有的压力都是来自你的内心，是你潜意识臆断的结果。                          压力和压强是你内心世界的反应，来自你对这个世界持有的信念和判断。如果你感到有压强，是因为你在想什么。  这是从内到外产生的，而不是从外到内！  压力从来不会因为环境而产生，而是从你对环境的思考中产生的。

海阔天空，漫天星晨

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