爱自己读书会打卡
学习感悟
一切都在于你的内在，持续的清理与归零。简单的几句话，对不起，我爱你，请原谅，谢谢你。
今天读书感受到了内心非常平静，读到了修蓝博士治疗精神病院病人的经过，我感受到了爱与慈悲，平静。估计自己以归零的心态读的，感受到了深深的链接。感受到了修蓝博士那份大爱与平静。最近我和朋友聊天用的最多的就是感恩。感谢自己拥有的一切。自从读了这本书以来，自己感受到了幸福与平和。感谢群里面这么多伙伴们的赋能，爱与慈悲。
感恩日记
感谢父母每天帮忙带孩子，做美味的饭菜。种美味的西瓜。
感谢儿子每天很能干，帮忙做家务。每天安排自己的作业
感恩朋友有辅导班第一时间想到我
感恩一大早起来就能听到鸡叫，虫叫。呼吸新鲜的空气
爱自己练习
感恩宝贝们来到我的身边，让我如此幸福。
