公众号：豆芽儿很菜
壹
暑假回到老家，半年没见的亲戚朋友，一看到我，便止不住地惊呼“豆芽儿，瘦不少呀，看你的腿细的，腰上也没肉了”，
我听了自然欣喜，但是我更清楚地知道，这一切都不是白来的。
从今年年初开始轻断食，我在两个月之内减重10斤，之后又陆续开始跑步和瑜伽，
天气变热后不再跑步，但是轻断食和瑜伽一直在坚持，
在这里，不得不感谢自己的坚持，也要感谢运动和断食带来的良性改变。
常常会在朋友圈分享我断食的情况、运动的成果，朋友们不时会夸赞我坚持得好。
只有我自己知道，除了坚持我别无选择，因为我太太太需要获得成就感了，哪怕来自生活中些微琐碎的日常。
贰
从六岁入学，我便一直遵循着一定的人生轨迹前进，目标虽然不是我自己拟定，却也清晰明确，
于是我毕业、入学、再毕业、再入学，最后一次毕业后，开始工作，工作不久便忙着相亲找对象，
然后顺理成章地步入婚姻、为人妻、为人母，
本该继续沿着这条路坚定地走下去，抚养孩子、孝顺父母、体恤丈夫、踏实工作，直到老、直到死。
可我突然选择暂停，暂停从工作中获得成就感和价值感。
我变成了全职主妇，每天围着锅碗瓢盆打转，有成就感和价值感吗？
有。
当看到地板蹭光瓦亮时，当丈夫孩子大口大口吃着我做的饭菜时，当衣服上满是洗洁剂和阳光混合的清新味道时，
我忍不住闭上眼睛嘴角上挑深吸一口气，这便是我全部的成就感来源。
然而，日日如此，便觉得稀松平常，不只我自己，丈夫孩子更是习惯我的付出，
习惯到家就要吃上热饭，习惯洗完澡把脏衣服塞进脏衣篮，习惯起床从衣柜里取出整洁清爽的衣服配饰，
习惯把周末和夜晚时光用来放松娱乐，
洗衣打扫的琐碎家务却从来没入过心，更别提主动参与了，
尤其成为专职主妇后，我的交际圈急剧缩小，丈夫和孩子成了我的主要交谈对象，朋友圈的扩大还要仰仗孩子的学校活动。
无休无止的家务劳动使我疲惫，更重要的是，有一种无意义感、无价值感时时萦绕在心头。
就像张桂梅校长所说，“并不是反对女性成为家庭主妇，而是这个时代配不上家庭主妇。”
确实如此，社会的价值取向是，谁能创造更高的经济价值，谁便拥有俯视他人的资格，而家庭主妇自然是被俯视的对象，
不仅如此，通用的价值体系早已深深刻入主妇的内心，
因此作为家庭主妇，我不好意思轻易购买物品，一旦通过少买或者不买物品省了钱，我一定会喜滋滋地告诉老公，
旁敲侧击地提醒他、也是在自我洗白，“我虽然不挣钱但是也不乱花钱。看，我并不是毫无用处”，
至于家务上的付出，我也像价值体系所倡导的那样，一律认为是我分内之事，理所应当完成。
可是我的生活，就是围绕这些，无法创作价值和成就感的家务事慢慢铺展开的，自然也就没办法持续获得，我渴求的成就感和价值感，
于是我的情绪也就跟着阴晴不定、低迷不振。
叁
直到我开始断食、运动，身体逐渐起了变化，赘肉慢慢减少，骨骼轮廓渐渐浮现，腰背挺直、步履轻盈，
直到我开始阅读、表达，内心逐渐起了变化，思考得越来越深，表达得越来越顺畅，
我兴奋、高兴，而且比起由他人认可获得的欣喜，这兴奋持续的时间要长得多、久得多，
除此之外，这结果完全是可控的，只要我坚持断食、坚持运动、坚持阅读和写作，我便能源源不断地获得，
因为这是由内而发，来自自我肯定、自我愉悦，
这种成就感不同于传统价值观中由他人、由社会定义的有价值，但却令我更开心、更满足。
所以每周断食那两日，我异常坚定，所以换好衣服去瑜伽教室时，我春光满面，所以每日端坐在书桌前，我气定神闲。
瘦是我乐见的，而由内而外的好状态更是我想要不断追求的。
我想，我找到了创造成就感的方式，就是成为更好的自己。
就像武志红所说，
“成熟的人，会将眼光从外界投向内心，懂得看见和关注自己；
懂得为自己创造一个高质量的发展环境，不受他人价值观和庸常话题的影响。”
总之，
生活被打破与重塑之际，
慢慢会懂得看见自己、关注自己。
不要急着找寻结果，
自己，知道如何走。
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