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早上空腹喝杯黑茶，可以补充人体一夜细胞所需的水份和营养，稀释血液的粘稠度，黑茶的金花是“霸王菌种”，它一旦在体内存活，其它自由基是无法生存的，长期饮用安化黑茶可以降低血压，通肠道，从而达成增强体质的作用。

✍运动利多多早茶时间！

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