一、要点回顾
本章主题：即刻行动！这是战胜拖延症的关键之所在，想到一件必须要做的小事就去马上完成，可以极大的节省心理成本，从而有更多精力去完成一些大事。
李笑来今天在专栏里讲了自己当年错过一次“升级”的往事，痛心疾首的总结：
有些观念，你觉得跟自己有关，它也不一定会起作用；但反过来，若是你觉得与自己无关，那么它一定不会起作用……
有些观念真的很重要，但它们要么太简单乃至于被人们轻视，要么太过违背直觉乃至于无法相信……
我想即刻行动就属于李老师讲的这种道理吧。记得第一次听说这四个字是几年前，决定实验一番，想到什么马上去做！一天晚上闺蜜来我家小住，聊到半夜忽然想起要给她一个很适合她的礼物，遂翻箱倒柜的找出来，她很诧异，她的反应让我更加诧异。拖延症患者都知道这句话，只是没有去实践而已，而真正做到即刻行动的就属于极少数人了，不信你可以观察一下身边人。
这一章的内容用了很多类比，比如用“最小化'可行产品”比喻各种输出；用photoshop分层来比喻图层工作法——非常喜欢。在李笑来的写作课里类比被着重强调，老师要求我们在读书和生活中注意积累精彩的类比素材，为我所用。文章有了类比比简单的陈述要生动很多。
最感动的是作者竟然细致的分10个方面来教我们如何反思，简直就是“治疗白痴的武功秘籍”，不用对号入座啦，我在自我反省呢！发现自己居然不会反思，等于白活了那么多年！
历史不是财富，反思历史才有可能提炼出财富。
想到了《追时间的人》，里面囊括了开智学堂的精英对话，其中就有采铜老师，看了很受启发。正如美国学者萨穆尔·斯迈尔所说：
播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
牵一发而动全身。即刻行动，反思，不断修正，再行动——形成一个良性循环。而不是鲁莽行事，过后懊悔。正如管理学大师彼得·德鲁克所说：
最悲哀的，莫过于用最高效的方式去做错误的事情了。
二、实践练习
