姓名：王林锋
企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司
组别：420期努力3组
【日精进打卡185天】
【知~学习、诵读】
《六项精进》2遍，累计252遍
《大学》 2遍，累计216遍
【经典分享】
1、是鹰永远不会躲在树下。
【行~实践】
一、修身：（对自己个人）
1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。
2.坚持诵读、阅读。
3.坚持锻炼、按时睡觉起床。
4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。
5.每天反省自己的思想和行为。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、跟家人通话
2、
三、建功：（对工作）
1、仓库整理卫生
2、整理商品增加量
【积善】 今日善，累计9善
【志愿】
1.半年内体重下降30斤。
2.每周电话问候爸妈。
【感谢、反省】
1、感谢生活善待。
2、感谢身边同事、朋友的以礼相待。
3、感谢姐姐陪伴父母在家。
4、反省：控制住情绪、把自己的事儿做好，少管闲事儿。
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
自律30天养成计划
阅读 12348
时间管理是人生的基本功
阅读 3333
2019要做的二十件事
阅读 383
高效能慢生活践行第287天【学习】
阅读 395
2019年我的梦想清单
阅读 2559
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
自律30天养成计划
阅读 12536
2019我的梦想清单
阅读 5091
2019年计划：坚持自我，浴火重生（含愿景板）
阅读 1409
时间管理是人生的基本功
阅读 3341
2019要做的二十件事
阅读 418
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
努力让自己成为这样的人。
阅读 12874
自律30天养成计划
阅读 12731
知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？
阅读 7563
2019我的梦想清单
阅读 5102
2019年计划：坚持自我，浴火重生（含愿景板）
阅读 1435
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2019，我的年度计划，我的愿望清单
阅读 9992
努力让自己成为这样的人。
阅读 13861
知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？
阅读 8589
自律30天养成计划
阅读 12983
微习惯的力量
阅读 7355
