炎炎夏日，艳阳当空，本是一年最佳调理季，同时也是最易受伤时。夏天或不懂防范，很容易犯以下疾病：

[if !supportLists]一、[endif]空调：夏天酷热，空调就成了人们避暑的利器。殊不知，夏天是为了让人打开腠理排出体内诸邪的。很多人一天到晚呆在空调房里，不仅没有出汗，还没有运动，更是空气浑浊。加上室外热、室内冷，温差巨大，导致身体调节失衡。容易犯：鼻炎、皮肤病、颈椎病、肺病、便秘、脚气、免疫力差等。

[if !supportLists]二、[endif]冷饮：夏天炎热，冷饮解暑成了众宠。夏天身体的阳气浮于表，体内反而阴寒，加之冷饮的寒冷摧残，导致脏腑受寒，而运行受阻。容易犯：胃炎、肠炎、积食、妇科、男科、增生、结节、囊肿等。

[if !supportLists]三、[endif]湿邪：夏天似火炉，水的清凉就是避暑好去处。因夏天毛孔易打开，水中的湿邪就易侵入身体，加之游泳后口渴，很多人喜欢喝冷饮，无疑雪上加霜。容易犯：感冒、风湿、骨病、传染病等。

[if !supportLists]四、[endif]熬夜：夏天昼长夜短，熬夜就成了消暑的借口。看似每天利用的时间多了，但同时身体休息和修复的时间却短了。长期熬夜，必然导致体质变差，疾病丛生，甚至猝死。警惕透支身体，容易犯：心脏病、失眠、神经衰弱、肝胆疾病、长斑、皮肤暗沉、眼疾等。

冬病夏治，顺势调理，健康可期。逆天而行，老天收你！