以前追《欢乐颂》，有一集里邱莹莹被渣男欺负还丢了工作，于是买了一大堆成功学书籍，把自己关在家里又哭又笑，大声朗读书中的“经典”语句，而安迪则扔了她的书，告诉她这些“鸡汤”对她无济于事。
我曾经是很反感“鸡汤”的，认为那些所谓的鸡汤不过是为了自欺欺人，躲避问题，逃离当下的一种心理安慰，而这对于解决实际问题是没有任何意义的。我喜欢像《迷雾》里高慧兰那样，遇到问题从不逃避，总是从正面突破，遗憾的是自己并没有高慧兰那样的能力做到。
再强大的人也会有脆弱的时候，在人生的路上总有阶段性的至暗时刻，这时候就需要一些充满知识与感情的话语来慰藉自己的心灵，需要一些正能量来鼓励自己。
之所以称之为鸡汤，因为它是有营养的东西，，这些营养若能被我们很好的吸收，就能成为滋养自己，让自己茁壮成长。反之，再有营养的鸡汤，喝了却无法吸收，不过也只是白白浪费了而已。再者，自己也应具备一双火眼睛睛，用自己的元认知能力去分析判断，哪些是所谓的“毒鸡汤”，既然能判别出是有毒的，那自己又为何要选择服毒自杀呢。
营养的鸡汤是人的刚需，人人都需要别人的鼓励，不管是来自自己的励鼓还是别人的。这两天在迎检的过程中看到了自己工作中的不足，在自责、反思后也自己鼓励自己，这些不足并不是要全盘否定自己。正因为看到了这些问题才能让自己在今后避免并以更加长远和广阔的角度去看待问题。“痛苦+反思＝进步”
鼓励自己是一种刚需的话，那鼓励别人也是必不可少的。我和关先生缺乏的也是互相鼓励，虽然在专栏的学习后好了一些，但我们更多的还是在对方身上找缺点，有时一些鼓励和赞美的话到了嘴边又羞于说出口了。但在鼓励儿子时都还做得不错。
鸡汤这种营养品不仅要自己喂自己，还得喂给其他的人。好吧，明天开始，我和关先生晚饭时除了对饮一杯黄酒，还得对干一碗“鸡汤”才行！
