【无戒学堂】极简:移除物质的枷锁

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若要分一个极简修行的等级,我目前的修为只算入门。极简主义是什么,每本书都有不同的定义,我想给出的定义:放下对物质累积的执念,以淳朴的生活方式追寻健康和幸福,实现自我成长和价值奉献。

万里长征第一步,先放下对物质积累的执念,减少不必要的物品积累,让自己摆脱物质和金钱的枷锁。

万事开头难,但在意识层面上做出决定后,我逐步转变对物质的执念。

从简单处着手,摆脱对一部分生活物品和社会产品的执念。已经摆脱执念的物品包含:信用卡、衣物、电子产品、生活杂物等等,信用卡已经全部销毁,今后也不会再办。生活用品和电子产品也不会再多添加,只保持在现有的水平上,进行精简或者替换。

尚未摆脱的执念还有:铺面、房屋、汽车等等,这些尚未摆脱的执念是长期生活中形成的,在保证生活基础需求的前提下,尝试逐渐减少累积物质的执念。

《极简主义》一书介绍了重要的实践方法——试验法,通过隔离或者禁购的方式,判断自己是否真正需要一件物品。我想,这种方法从唯物哲学角度来说是完全成立:实践是检验真理的唯一标准。

于是,我开始尝试试验法:一段时间内不购买物品,以此判断出必要生活物品的数量,同时减少购物欲望。

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我的第一步:尝试一年内不购买衣物,2019年前开始,至此已保持6个月没有购买新衣物。我的生活并没有受到任何影响,反而感觉很自在,减少了逛街购物活动,对我而言是一种解脱。

第二步精简衣柜和杂物,通过微信捐赠衣物平台,我们家已经两次捐出数十件衣物,第三次的捐赠也在准备中。捐出物品的时候,心情舒畅,既有赠人玫瑰手有余香的快乐,也有减少物品后压力释放的轻松感。

第三步针对更零碎的杂物,这些杂物处理起来更为困难,包括零碎的杂物、旧的电子产品、书籍、日用品、工具等等。这些物品不易于捐赠,直接丢弃又觉得可惜,应该是深度精简物品必须要过得难关。

我开始每周分区域整理,用分类处理的方式,在针对不同的物品找不同的处理对策。每天极简掉一件物品,每周整理一个品类,朝着更精简的物质生活迈进。

对生活用品的极简,消除的是最具体的物质欲望,更深层的物质欲望是对金钱累积的欲望。

如何移除金钱的囚笼?这个问题长期困扰我和我的家人,谈到金钱,首先会想到一句俗语:金钱不是万能的,但没有金钱是万万不能的。

我对束缚自由最深的金钱也常常感到无力,就如同一座巨大的冰山,需要短时间内移除它几乎不可能,能做的只有用坚韧的毅力慢慢消融它。

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我从极简相关的书中学到的原则,对移除金钱的束缚都提出了具体的指导。做预算是一种重要的摆脱金钱束缚的方式,获得财务健康,逐渐掌控金钱,而不被金钱掌控。

从最简单的每月预算开始,我和家人已经坚持一年做预算,这使我们减少了很多不必要的开支,也对生活的开支有了更清晰的认识和合理的规划,虽有很多不足之处,比如预算遗漏的情况常有,也比如本不在预算中取偶尔增加的支出项目,这些是今后要完善的方面,相信坚持就有回报。

移除金钱的枷锁,摆在眼前的主要困难是偿还负债。列出负债清单,梳理还款计划,剩下的无非是正常按照预算生活,等待时间的推移和目标的实现。

金钱的囚笼是万丈冰山,但也会有消融的一天,我相信生活是丰盛的,也相信每一天我们都离自由更近一步。所需要做的是控制支出,坚持的原则是:入大于出。而金钱的囚笼终将会被打破。

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