为啥你艾灸一点效果都没有?真相告诉你

平时在和灸友进行互动的时候听到了这样一种说法,说是觉得自己在家里艾灸的效果并不明显,还有人认为,一点儿都不管用,这是怎么回事呢?

灸友1: “没什么效果。”

灸友2: “我颈椎不好,弄过效果一般。”

有这样感受的灸友其实还真不在少数,尤其是自己在家用艾条的灸友更是有这样的体会……

灸友3: “穴位肯定是不好找。”

灸友4: “穴位找不准,肯定效果就不好啊。”

艾灸与针灸的手法看起来非常类似,只是不用刺入皮肤,但是也是通过穴位经络达到治疗作用的一种疗法。

不过,正是这流传至今的艾灸,却始终遭到了很多人的质疑,原因就是它的功效微乎其微。为此记者也走访了几家专门从事艾灸的按摩馆,这里的专业人士却有着不同的说法……

有一位艾灸师这样介绍:“曾经有一个失眠的,三天睡不着觉,弄了几次就好了。”

据这位专业人士说,这个季节来做艾灸的人还非常多,而且大家反映效果非常好……

有专门机构对此进行了一场测试。

采用的测试仪器是一种红外热成像仪,它可以通过热成像看出身体的状况,如果血液循环快,身体暖和——成像仪上的颜色就会偏红,如果血液循环慢,或身体偏冷,颜色就会偏深蓝,很多潜在的疾病也是可以通过这个测出来的……

比如心肌缺血就会蓝色,脑缺血,仪器上额头部位这就是蓝的。

既然如此,艾灸到底能不能促进血液循环驱走身体里的寒气?该机构随机邀请了一位群众走上了这台红外热成像仪……

首先,在这名群众没有做艾灸之前,用仪器扫描一下他的上半身,由于一会我们将对观众胳膊的关节处进行艾灸,所以这时请注意这个位置的颜色……

此时观众右臂关节这个位置颜色是蓝色的,表明这个部位偏凉血液循环不好。接下来,对这位被灸者的关节部位进行艾灸……

时间大概过去了5分钟,此时被灸者关节处的血液循环是否得到了改善呢?为了排除体表留有余热的可能性,请被灸者把胳膊晾了5分钟后,然后再次走上了热感成像仪……

在没有用艾灸之前,右臂关节处在红外热成像仪上的颜色是蓝色的,那么艾灸之后会有什么样的变化呢?

当电脑把画面重新扫描出来时,差别之大令在场的所有人都震惊了。

艾灸后很明显,关节处颜色变成了红色……

艾灸后关节部位的颜色从蓝色变成了红色,这样的变化证明了,关节部位在艾灸后温热了起来,也就是血液循环加快了。看来这古老的艾灸疗法不但管用,见效还非常明显,那么为什么很多观众却觉得效果平平呢?

这是因为人的体质不同,有人体寒有人体热,如果你体寒,可以用比较缓的灸法——距离远的灸法,慢慢的把热气渗入身体,此谓“补法”。但是如果体热,就要用比较急的灸法——距离近的灸法,此谓“泻法”。体寒的人需要把热气渗入,体热的人需要把热宣泄出来。

不同功效的实现,主要看手法。

那么,有的人担心,这穴位如果找不准,是不是也会影响效果呢?

其实,这个问题很容易就可以解决,大家尽量用粗一点的艾灸条,粗艾条的特点是,燃烧起来它就像散弹枪,面积广,位置差不多都能管用。

当然,除了挑这种粗的艾条,别看市面上有很多种,但是质量却是参差不齐……

如何鉴别?艾绒颜色要土黄色,要捏着瓷实,摸着绒要细不能有梗,其实10比1的就可以,它的治疗效果是最佳的。

所谓的10比1其实就是一种艾绒加工工艺,也就是10公斤艾叶加工成1公斤艾绒,通常,10比1的比例正合适,如果太精细了,效果没增加不说,还非常浪费艾叶,最重要的是,这价格也会高不少。

从哪里可以买到靠谱的10比1陈艾呢?大家可以从艾学堂的微商城购买。

一定要用好的艾条,再加上正确的手法才能使艾灸的作用发挥出来,除此之外,再教你两招,让你的艾灸作用加倍……

一.灸的时候要静,你是不是看着电视,是不是心静,都有关系。

心静是艾灸时必备的一个要素,其实心态平静对任何治疗都是关键因素之一,如果心情不好脾气波动,大都会导致身体内激素分泌失衡,这样别说是艾灸功效体现不出来,还很可能导致疾病的发生。所以在你做艾灸的时候,最好是听一些轻音乐,您马上会感觉不一样的……

二.配合艾草精油进行艾灸,效果更佳。

用过精油的人都有一种感觉,皮肤会感觉到细滑舒服,而艾草精油还有更加意外的作用,通过艾草这种植物中的荷尔蒙,能够让有益物质更快地渗入身体,使功效更加明显!精油可谓是植物的荷尔蒙,它就像人体中的荷尔蒙一样,能构成物质及生命能量。精油的分子极细,渗透力高,因此能极为有效的进入身体,而不会留下任何毒素。

看到这,您知道怎么让您的艾条不再失灵了吧?其实配合艾灸还有一些奇特的工具,比如艾灸木盒,把烧着艾条放进,然后用绳子固定在腿上,这样您就可以把双手解放出来了。希望您也能更快掌握这些方法,享受到艾灸所带来的好处。

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