《海长江说时间管理》糖糖———个人品牌定位

从读书到现在,一直以来,我都在思考,我以后应该做点什么有意义的事情。

哲学课本里常说:"我是谁,我从哪里来,我要到哪里去。"这确实是我们每个人应该深剖自己内心去回答的一个问题。

当再次听海哥《个人品牌定位》课程,我又再次陷入沉思之中,但这次我终于下定决心给自己定了一个定位

———运动时间管理。

定这个运动时间管理也是在咨询海哥之后做出的一个决定,其实刚开始有打算选择女性时间管理,

但于我而已,年龄、阅历各方面还不成熟,加上知识体系还不够完善。

所以女性管理方面可能还比较薄弱,最终在大家帮助下找到了自己的定位,

这是一件很开心的事情,因为我终于可以专注一个领域,好好学习。

我是一个很注重健康和运动的人,

从18年初我就开始践行跑步,刚刚开始我连三公里都坚持不下来,太累了,跑步简直就是在惩罚自己,那时候的自己确实就是这样认为的。

但好在我接触很多运动达人,在群里也跟着他们一块运动,看着他们几十公里几百公里的跑,我从那个时候开始运动认知提升了。

五公里,十公里也慢慢去尝试跑,每天早上早早起床,第一件事就是去跑步。

那时候天才隐隐约约开始亮,我就出门了,

每次回来都是大汗淋漓,看着很多还没起床的伙伴,心里多了些许的成就感,真的很开心。

就这样每天坚持、坚持到现在,已经跑步快两年了。

虽说不上很爱运动,但运动已然成为了我的一项日程安排,成了一项任务,也成了一种习惯。

所以我身边的人也都知道,我是一个运动践行者,每每他们运动都想找我一起,因为我能带动他们。

所以我很有信心能够把运动时间管理做好。

首先,自己已经在践行,且身边的人也渐渐受到自己的影响,而我也想鼓动他们一起运动,践行运动。

其次,我其实也想学饮食方面知识,如何吃才能有利于减肥,那么这是我今后要去学的知识。

把饮食和运动相结合,就一定可以达到减肥的效果。

再次,运动我有自己的运动教练,运动方面知识可以多咨询他,多了解,以后有机会可以请教练做分享。

最后,目前中国快速发展,人们的生活水平其实挺高的,那么注重身体锻炼,运动是很有必要的,而对于这一块其实是很有前景的。

当然选择运动管理其实还是着眼于自己,我相信运动不仅能让我有一个健康的身体,

还能让我保持好身材,

更无形之中会增加我的气质,这些都是每个女生想要的。

我要改变自己,必须从运动开始。

图片发自简书App

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