7.24
今日阅读
《微习惯》114-118
三点收获
1.个人成长的完美组合就是微步骤加上意志力。只要你有足够的意志力完成一个行动，就可以采取这项行动。微步骤几乎不需要意志力，所以这就让你好像拥有了无穷的意志力。如果你用微步骤正确引导自己，几乎能让自己做到任何事情。
2.微习惯策略的一个主要优势就是不管感受如何，你都能完成这样的一小步，连实现目标之前容易让你半途而废的满足感也不会影响到你。因为目标实在太小，你根本找不到正当的借口（幸福感或嗜睡症都不行）跳过它。
3.行动是征服这些消极情绪的最佳武器。
今日金句
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作家黛博拉·坦纳说：
“一个好的原生家庭，不仅要给孩子创造他所在的世界，还应该告诉孩子，这个世界该怎样被温暖诠释。”
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作家雷布斯说：
“孩子冲你发脾气，
是想让你走进他的内心帮他解决问题。”
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正如孟子所说：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”
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世间的每个人都是平行线，是缘分让平行线之间有了交汇的巧合。
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佛说：“无论你遇见谁，都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他总会教会你些什么。”
