中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享第146天 2020.12.1
本周约练1次 共17场
今天，跟同组姐妹一起约练box——说话的态度。我们大家一样的感受就是对外人可以可伶可亲，对自己的亲人、爱人却是相爱相杀。可能长期的相处模式使然，总感觉有时候跟爱人之间不能好好说话，或者偶尔一次“温柔”，可能会引起对方的诧异。
学了“焦点”，对于“边界感”似乎清晰了。今天中午，老公就犯了没有“边界感”的错误。科室要一起聚餐，老公要拉我一起，而我因为有自己要做的事情和计划，如果一顿饭会把所有计划打消，所以，我跟他几次电话沟通，结果，他就认定“我必须跟他走”，心里莫名一股怒火，可是，又感觉他也是为我好，尽管一件小事，心里很不舒服。
其实，我们日常生活中有很多这样的情形，比如，有时候全家人出行，而孩子不愿意参与其中，我们大人通常会用自己的“权威”来让孩子强行参与，想想这是多么令人难过的事儿。今天中午的情绪让我一下子想到了儿子平时不愿意去姥姥家或者不愿意一起外出，想想他在当下心情是多么糟糕。所以，不强求别人和亲人，这是我们应该修炼的“内功”，这里应该就是我们所说的每个人都要有自己的“边界感”吧！
女儿，每天早上起床的第一句话就是“妈妈，你来接我”，可是，最近都没有按时接送女儿。晚上，再三思考，决定退掉一些工作，专门抽出下午时间去接孩子。钱和工作以后都能够有，而女儿的成长却只有一次，希望自己能够多多参与。
昨晚复盘，聊到手机和孩子的话题，提及最近儿子在网上的浏览痕迹，幸好接触了“焦点”，也幸好自己的“觉察”，更幸运姐妹们的提醒，昨晚，跟儿子做了一个深入的交流，原来，孩子的世界真的是有大大的惊喜。在跟孩子很“随意”的聊天中，得知儿子已经把自己的困惑通过网络“解决”了，又跟儿子解释了一些有关身体的话题，儿子点头也饶有兴趣。最后，跟我说“妈妈，我明白了”，希望他是真的明白，也希望我的“尽力而为”对他有所帮助!
每天的生活节奏是繁琐的，但其实又是有条有理的，工作、学习、生活、家庭、孩子教育，尽力做好每件事，就是不负时光!
2020年的最后一个月，加油!
