精彩分享:
1.数百万人现在过着单身生活或者成为单身父亲或母亲，无法再建立爱情关系，或者不愿意重蹈覆辙。其他人则从一段关系走到另外一段关系，在欢乐痛苦的周期里挣扎，不断地从异性那里追求满足和不可琢磨的目标。还有一些人则为了孩子或安全感、习惯性、害怕孤单或其他共同利益的约定等而妥协，有的是因为无意识的对刺激的情绪障碍和痛苦上瘾，从而继续生活在这种痛苦、失调的爱情关系中。
2.每一个危机不仅代表着危险，也蕴藏着机会。如果爱情关系强化了自我思维模式，并激活了痛苦之身。你为什么不接受这个事实而要去逃避呢？为什么不去余关系共存儿，要去避免亲密关系或继续幻想理想伴侣的出现，来解决你的问题或给你满足感？除非你完全承认或接受所有事实，否则隐藏与危机背后的机会就不会展现。只要你拒绝他们，只要你逃避它们或者希望事情变得不同。机会的大门就永远不会向你打开。同时你仍然会陷入这种情况之中，而在未来这种情况要么不变，要么会进一步的恶化。
3.承认和接受这些事实也会使你从中获得一定程度的解放。比如说当你觉知你们的关系不和谐，并承认这种不和谐时，通过你的觉知，新的因素就会产生，而这种不和谐关系也会随之改变。
当你觉知你自己变得不平和时，这份觉知就会创造出一个宁静空间，她用爱和温柔围绕着这些不平和，从而将你的不平和转变成平静。
只要涉及内在的转变，你是无法去“做”什么的。
你不能改变你自己，当然也不能改变你的伴侣或其他人，你所能做的就是为这种变化创造一个空间，让变化得以发生，并让恩典与爱进入。
