早餐的变迁(二)

  一、鸡蛋豆渣饼:

        昨天老公在家自制了豆腐,下脚料豆渣,按照惯例我会买点虾米和小葱炒一炒,做菜的,但是想变个花样,做什么呢?灵机一动,有了:何不尝试做早餐呢?看看家里的材料,考虑到豆渣比较散的特性,特意到菜场买了粘性较大的糯米粉。

          早晨起来,首先把音乐打开,一边听着喜爱的黄梅戏,一边做着早餐:豆渣、玉米粉、糯米粉等份

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剁点瘦肉馅、胡萝卜粹、小香葱末

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温水调成糊状,再放入鸡蛋两枚

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最后放少许盐、胡椒粉,调成稀糊湖

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小煎锅抹小许油,用勺子挖入面糊,再撒点事先炒熟的黑芝麻,盖上锅盖

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煎成金黄色即可,营养丰富,香糯可口

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再配上早餐必不可少的用各种杂粮煮的八宝粥,一顿自己动手,营养价值很高的早餐在轻松愉快的音乐声中完成啦!

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