新年伊始，都希望有个好的开端，很多人忙着设定目标，让自己更有动力，让规划更清晰。
但人随着年龄的增长，想法也会发生改变。
在以前物质匮乏的年代，一直会忙着給人生做加法，总觉得需要不断累积一些东西后，才会觉得快乐和满足。
那时过年，家里总要忙着添置几大件家用电器，才算是有了收获。本应该放在厨房里的冰箱，最后，总会在客厅里面出现。
为什么？为了向别人证明这一年收获不错，自己很努力。
左邻右舍，亲朋好友之间，总喜欢互相攀比，暗暗较劲，你买了一件新棉袄，我就要添置一件新大衣。比来比去，即使是穿上了新衣服也很难找到那份好心境。
现在，买衣服不再盲从。理性消费，量入为出，只会选择那些适合自己的品牌，而不会购置一些中看不中用的东西。
“谁家楼房盖得最高”？已成为那时农村衡量一个家庭是否富裕的标准。
导致很多人会透支自己的健康换来物质上的富有。很少有人倾听自己内心的声音，关注自己的心理健康。
但现在，人们的观念都发生很大的转变，当物质要求不再成为刚需时，追求身心健康也成为了人们的终极目标。
大年初一，你看，公园里到处就可见锻炼身体的人们；舞剑的老人们精神饱满，满头大汗的跑步者，还有许多边走边聊散步的人。
三五成群，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
有的在划船、有的在摄影、有的在爬山，那专注的表情让人看了心生羡慕。
那矮矮的小石桌旁，挤满了打扑克，下象棋的人，笑声朗朗，非常有趣。
可见，“健康”在人们心中的重要性。
正月，各大电影院也是人山人海，过年相聚，带上亲人和朋友，看看电影。
不再和以前一样通宵达旦的打牌、闹酒，吹牛，那些既伤身体、又伤和气的陋习也在慢慢减少。
追求精神上的愉悦也成了人们的目标之一。
今年，我们周围燃放烟花爆竹的也没有了，因为每年春节因燃放烟花爆竹引起的火灾很多，不但污染的空气、破坏了环境、还影响了人们的正常生活秩序。
人们的环保意识也提高了许多。
“帮助他人，快乐自己”，也不再是一句空话。
身边许多朋友都做起了慈善，有的资助山区贫困学生上学，从小学到大学，年年如此，直到资助的孩子走向工作岗位。有的照顾孤寡老人十几年，一天也未曾落下。
人们不再局限于“小我”这个怪圈，放大了格局，快乐了自己。
“删繁就简”，享受生活的简单和单纯。
以前，大年三十，我们总喜欢整几十个菜，家庭“煮妇”累得够呛，吃不完、浪费倒掉也不觉得可惜，总觉得那样才算是年年有余。
现在，物质上富足了，平时的餐桌上的食物和过年时没有什么区别。所以在数量上减少了，但质量上提高了。讲究荤素搭配，不再执念以前的肥甘厚腻。
“吃得好，吃得健康”，这个理念也深深地植入了每个人的心中。
出行，能走去的地方，尽量不开车，“动着有益，多动为好”，这样既省油钱，又环保，还锻炼了身体，何乐而不为。
总之，人们对于“幸福”有了新的定义。
著名幸福心理学家周梵曾在她的新书《当你开始爱自己 全世界都会来爱你》里有一段话我铭记于心：
“我想最美好的事情就是一个强健年轻的身体里住着一个成熟睿智的灵魂，同时又拥有对万事万物充满好奇孩童般热情而纯粹的心灵。”
2018年，共勉。
