反思日记
这篇日记只反思一件事情【作息】
也就是几点睡，几点起。
这个问题已经纠结了数年，每一次都以为想通了，等一执行发现根本不是那回事。
可能真的是命运中自然就有安排吧，去年的今天，就这个问题，认认真真的写过一篇日记，日记中的内容竟然跟我此时此刻想的一模一样，还是那个时间点，还是那几件事情，转了一大圈，又回到了原点。
就在刚刚站在湖边，自己脑海中闪过一个念头，既然如此在意，就去做，你不是已经在未来规划好更加健康合理的作息表，当前的牺牲只是阶段性的，就当是给老年留下一小段谈资，回忆年轻人也曾为了梦想而努力过。
取悦自己。
去年的你，跟现在你，不是一个你，去年的你是知，简单的认为这件事情是应该这样的，但无法落实到行的上面，所以短暂的就失败了。
而今日的你，是知道行的好处和可行性，也愿意为此暂时牺牲掉一些东西，所以你能完成【行】的环节。
当你践行后，不出意外会进入【合】的阶段，到时候，才是真正从知到行明悟。
就把这三四年，当成一段美好的历练，磨练本心，为迎接更大的挑战做准备。
说回事务本身
自己一直纠结的点无外乎两点。
1.怎么样保证六个小时的睡眠。
2.在七点前，拥有1个小时的反思时间，2个小时的写作时间。
答案其实已经有了，以早上七点向前反推，起床时间要在四点之前，也就是入睡时间要在晚上9点之前。
这个入睡时间以当前的条件是做不到的，卡在
第1，8点下班还要健身，洗漱结束后，已经快10点。
第2，就算不健身，老婆也睡不了这么早，不具备分房睡的条件。
而自己又不愿意牺牲更多的睡眠时间来满足早上的需求，但是又一再接触只要睡眠质量好，时间可以低于六小时，而自己睡眠质量算是极好了，躺下就能睡着，所以如此简单的问题，竟然把自己困了许久。
站在今日的角度再看这几年的纠结，其实有点可笑，既然想做一件事情，其外部条件又不是那么完美，必然要牺牲一些东西，要么减少早上写作时间，要么不健身早睡，不具备早睡的条件，就花钱从新租个房子，要么就减少睡眠时间，先把这个阶段熬过去，等以后条件好了，再去根据现状调整。
你什么都不愿意改变，却什么都想达到完美的状态，这不是白日做梦吗？
是不是很可笑。
有的时候人就是这样，明知不可为，非要为之。
是时候做出改变了，30岁都过完了，再不用心做点事情，都有点对不起自己。
只能选择减少睡眠时间，先尝试一段时间，看困难点在哪，再去根据问题点改正，不出意外无外乎，
1.晚上10点入睡会有零碎的意外情况干扰。
2.天气越来越冷，要克服早上起床。
3.大冬天的在户外写作，是否可行。
4.白天要合理的补充睡眠，保持正常的精力。
但不管问题再多，都会有解决的办法。
一件事情想成功，首先你自己不能有怀疑的态度，不然绝对不会做成的。
记住自己在做什么是前行的动力。
