hi亲爱的小伙伴们大家好！我们又再次如约的相遇了，欢迎你们打开我的分享，我是今天的分享人杨静，来自于湖南怀化，我的三个标签:1.思维导图、育儿学习者、2.易效能践行者、3.两个孩子宝妈 今天给大家分享的内容是《晨间日记的读后感之二》。
90天目标：
目标1: 三个月减重到100斤
目标2:育儿学习20讲、易效能学习
目标3:高质量的陪伴家人，暑假安排外出旅游一次
养良习
1、早睡早起、要事第一、反思总结
2、音乐
3、每周三次运动
4、看书
5、积极的心态
6、以始为终
7、友好的与大家相处
第三章开始写晨间日记吧！那怎样的日记簿会好用呢？书中介绍了日记薄不好用，要使用连用日记簿，而活页的笔记了要比固定的好，一年有十二个月也就是365天，在这十二月中的365天中我们需要准备12个档案夹和365天纪念日计划，做成“栏位空格”这里的栏位空格可以设置工作、金钱、健康、人际关系兴趣方面或其它，那为什么要设置这几个方面呢？因为这几点是人类追求人生幸福所必备的条件，当然编写天气也是必不可少内容，那又为什么不能少了？①重复阅读时可以通过天气而想起当天的事②让写日记写得更得心应手。
前七天务必要积极，每天三分钟借由动笔让写日记这件事变得简单吧！
第四章数位“晨间日记”这一章重点介绍了如何用电脑软件来写晨间日记的操作方法，本节中除了软件的操作以外还告诉了我们写日记的人是我们自己，看的人也是自己。让自己真实地面对自己，可以让自己静静地与自己对话的日记。没有虚假，是一个充满了真心话的世界。
接下来就到了我们的第五章七大作战法不会让我们三天打鱼两天晒网，哈哈看到这个标题让我心中有了一种紧绷感，做事不够坚持的我，给了我一种莫名的压力与焦虑，焦虑自己不能坚持下来，东西并不难难的是一份可贵的坚持，在叶老师的100讲曾说到好的习惯会让我们事半功倍，为了挑战自己，不给自己人生留下遗憾，我选择去尝试，当在这尝试的过程中我想可以找到答案，找到方法，找到可以让自己坚持的决心。
三大考验期:①早上不要花三分钟以上的时间②先决定书写地点③写一个字也没关系
七大作战守则:①开心日记作战法 ②one two作战法③“巴浦洛夫的狗”作战法④奖励自己作战法⑤宣告众天下作战法⑥一千日作战法⑦为别人努力作战法
第六章小小梦想渐渐实现，每个人都有自己的梦想，但没有付诸行动的梦想，随着时间的流逝，梦想逐渐变得模糊不清，怎样去实现自己的梦想呢？我想“晨间日记”可以让我结合梦想与现实，让我更接近梦想。告别“只做眼前事”的焦虑生活，展开全新的、令人兴奋的人生旅程。不与不快乐的事情一起活在世上，和自己的梦想一起活在世上，梦想的DQ能量，具有化一切为可能的神奇力量，让自己用行动去实践吧！
感恩与大家相遇、相识、相知，也很感恩大家每天对我的鼓励与肯定，感恩易效能的潘班和教练们，谢谢你们的出现，在你们的陪伴上，让我离目标越来越近，最后用这句梦想一定要有的，因为它一定会实现来结束我今天的分享。
