连续五次听课，静静老师讲解与演示了开四穴、左心包右尺泽、三焦经、开阳脉（督脉及三焦经）、头部等部位的刮痧技法，作业每次叠加，班委对作业的严格要求，自己的刮痧实操比玉衡学习前有了进一步提升。李师说刮痧易学难精，要通过刮痧预防与治疗疾病，非得下一番苦工不可。每每刮痧练习，我总在思考怎样能达到老师说的渗透力，下面我谈谈自己的体会：
（图片来自玉衡中医）
《砭经》云：“砭之用，首在于热，人生则热，死则冷。病每起雨冷热不调，砭术一以热救之，起死回生，热之为用大矣哉。”砭的运动，产生热效应。刮痧如果没有渗透力，力浮于表，效果大打折扣。所以，《砭经》说“砭治之主，惟动与热。必使热力直达病奥，透脉彻络，周流舒畅，始收砭治之效。”在刮痧实践中，要做到“徐而和”，要有渗透力，我认为可以从这几方面去悟，去体会：
1、速度：也就是运砭的频率。过慢没有渗透，过快浮于表。持砭人需要把握合适的频率。国庆那天我的外甥来看我，正好作为我的作业本，因为赶时间，刮心包经时，运砭过快，导致外甥不适。又有一次为自己孩子刮痧时，也是运砭过快，导致她不适，感觉心脏发凉。
2、宽度：也就是着力点。李师设计的铜砭，妙就妙在大小头、正反面各有其用，方便身体的不同部位的着力。其次对于患者个体而言，壮而胖的者，接触面可以收窄些；对于瘦弱者，砭与皮肤的接触面可以宽一些。把握不同的宽度，也是为了能够着力渗透。
3、角度：李师说，一般情况保持45角度与皮肤接触，这是李师总结的宝贵经验。我在刮头时超过了45度，甚至是直角。
4、长度：要做到全程着力均衡，刮痧路线太长则无法掌握、控制力度，往往会虎头蛇尾。过短则似点压，患者会感到不适。李师强调一小段一小段的刮。究竟刮多长为宜，这要看持砭人自己的体会。
5、力度。把握好速度、宽度、角度、长度的基础上就是力度的问题了。四者结合起来，再加上砭的力量就是渗透力。力度以患者不抗拒为度。不反复实践难以达到必须的力度，只有通过渗透力让砭和身体发热，才能起效果。静静老师讲完三焦经之后，当晚为家属刮痧，在磨手掌时，突然感觉砭发热，不久就出黑痧了。
中医说：热而散，寒而结。如果只是疼，没有热，是没有效果的。
李师说：
气聚成形，结散成气。入脉的气旋转、高温、高速冲击病灶，就能把肿瘤从固态转变成液态，由液态转变成气态，肿瘤气化变小或消除。
我们在刮痧中，通过自己的实操慢慢地体会如何运砭，力求渗透。正如《内经》强调的“令热入病所”，“动而不已则变作矣”。透过运砭的渗透开启人体的腠理与穴道，从而达到保健与治疗的效果。
后面的路还很长，纸上东西总是浅。文字难以描述那种体会，刮痧技法需要不断的实践、思考，方能得心应手，人砭合一才是最高的目标。
玉衡刮痧学习公益三期 3号
