可可焦虑了?
我以为她焦虑了,我以为我焦虑了。我以为我们只是因为焦虑而引发了不愉快,不轻松的周末相处。
其实,这都是浅表层次的猜测和理解。
幸得肖老师的及时跟踪和解读,我和孩子都在今晚获得了内心的安静和舒坦。
这份陪伴非常宝贵,感恩,感谢。感觉他们就在做着功德无量的事业
上午九点多去跟可可说了说想让她把衣服,事务完成下。孩子的反应比较迟钝,我的自然反应就电闪雷鸣的出现了。
好吧,导致可可一整天的状态都不好。我默默的把自己改做的事儿做完了,夜色也降临了,而我们各自都没有找到更好的解决办法。
如果没有叶修课程的肖老师,我们就只得自己带着这份拧巴的不舒服开启新的一周。时间在前进,我们的日子再继续,只是我们各自背负的越来越重。
曾经有过这样的场景吗?当然有过。如今又类似电影重播一样。好在,我在这个过程里相比之前,成熟冷静了很多。我学会了接纳情绪,允许情绪的到来。这样子,情绪才能流动,跟着我的身体,跟着可可的身体慢慢流动起来。
只是,我的修行不够,流动的不够彻底和放松,流动的同时也有压抑。
而我根本无法理解可可。
我粗浅的认为她因为焦虑未来,而引发对当下的麻木感知。我不知道她是旧伤复发了。
在肖老师的互动中,孩子得到一点点儿安慰,我也得到了缓解和宽慰。
我才知道可可的无力感是多么的令人心疼。我早年埋下的雷,还需要我一颗一颗挖出来毁灭。否则都将一颗颗重新炸掉,绝对能炸的自己血肉模糊。