朱熹理解“格物致知”是研究具体事物达到极致，以便获得终极的知识。所以，朱熹提倡的修身是从读书开始的。朱熹的修身方式是一件一件去研究具体的事物，研究其中包含的理，就是天理，就是他所要找的终极知识。朱熹提倡的格物，是“即物穷理”，所以，在修行方式上，朱熹提倡一件事一件事的研究通、研究透。
实际上，朱熹提倡从读书入手。朱熹认为，古圣先贤留下的著作就是古圣先贤格物的心得，这里边包含着天理。
朱熹也非常强调静坐，朱熹讲到修行的精进时曾说：人若逐日无事，有见成饭吃，用半日静坐，半日读书。如此一二年，何患不进。后来，“半日静坐，半日读书”就成为朱熹的名言，也是对朱熹提倡的修行方式的精确概括。
