连日的冬雨绵绵，让每天的清晨起床，成为了一件难事。
天始终不见亮，雨始终下个不停，刺骨的寒冷见缝就钻。
生活突然变得颓废起来，赖床也成了常态。早起的人无不诅咒这鬼天气。
而习惯晚起的人，无不偷着乐，想着今天又可以多睡一会了。
早睡太难，早起太不易。于是，自律就成了很艰难的一件事。又尤其是独处时的自律。
每个人的旅程中，都或多或少有过独处的经历。
当爱人不在身边，当孩子已长大。当空荡荡的家里只剩下自已。
并且这种独处连什么时候结束也是个未知数。
都说孤独是一种心境，而独处却是一种生活状态。
独处时，什么都可以想，什么都可以不去想。
独处时，可以选择孤独，也可以选择打破孤独。
而这些全在于一个人的心境。
于是，自律就成了我们唯一可以调整生活状态的手段。
都说、明天和灾难都不知道那个先到。而我只想说热闹和孤独不知道那个先到。
最近，独处的日子越来越多，从开始的不习惯，到现在的习以为常。
起初独处时，总感觉又回到了从前那些单身的日子。
只是那个时候，正值青春年少，生命里透着的都是打破现状的跃跃欲试，和不安份的心。
而今，在经历了岁月洗礼之后的独处，却是一种气定神闲，一种云谈轻风般的释然。
没有报怨，没有寂寞，没有长夜漫漫，没有孤枕难眠，仿佛生活原本就是如此。
为此，就独处与自律，写下自已浅浅的心得体会。
1、早睡早起，有规律的安排作息时间。
2、善于计划每天的时间。
3、摒弃无意义的聚会和饭局。
4、每天抽固定的时间阅读，写作。
5、每周健身，锻炼三到四次。
6，每周陪伴父母三到四次。
7、坚持天天在家做饭，不叫外卖。
8、每周一次家庭大扫除。
9、周末陪伴女儿一次。
10、争取每天与爱人通话一次或微信一次。
在即将告别2018的最后几天，终于可以用这段平谈而质朴的文字完成简书发文100篇的目标。
这也是从2018年5月登录简书到现在，对自已一个最好的交待。
2019依旧与独处相伴，与自律相伴，与简书相伴。
同时，祝愿简书的小伙伴们，2019快乐依旧，精彩依旧！
