继续理家理心问答。写到目前竟然有一些疲惫感,还有一些疑惑感,我写这些内容干什么呢?还要每天想着这件事,硬挤出时间来零敲碎打地写上一点点,几天才能把完整的一篇发表出去,并没有文采和布局谋篇之说。还是继续下去吧,虽然差了10天的计划,我加油!
第十六章 安静空间
一、️实践
1. P171
父母和孩子一样,一定要有一个自己的安静空间。目前我的写字桌放在了客厅。
2. P176 内心的安静空间
太多时候,内心不能安静下来,即使表面装作冷静,其实内心都要喷出火来。我觉得我快把自己灼伤了。还是不要再执着于那两三个问题吧,这份尊重我必须给自己!如果不喜欢待在某处,就换个环境吧。
二、一起想一想
1. 屋子里有属于你的安静空间吗?在哪里?
目前应该是在客厅的飘窗旁边,那里有我的一张写字桌。桌上有我的一台台式电脑,还有少量的书。
2. 安静空间对你重要吗?为什么?
非常重要。极少有机会让自己内心平静。
3.你最享受在安静空间里做什么?
阅读感兴趣的书,有时是专业书,有时是各类方法书,比如阅读方法、整理方法、学习方法等等。
4. 什么会拦阻你享受安静空间?
脑中的各类杂思杂想,乱放的物品。看来真的需要理家理心。无论内在外在,杂乱总是会让我感到不舒服,很烦躁。
5.对你而言,在家容易找到安静空间,还是在外面?
在外容易找到安静空间。如果在家,并不习惯周围聚集了爸妈的各类关心。
第十七章 整理纪念物品
一、实践
1. P181 相片的展示和收藏
目前手机和电脑中的相片收藏,做得并不好。近几个月养成了一个习惯,连续拍了几张类似的照片,会下定决心只留下1-3张。但是自从使用这款手机以来,留存的照片太多了。还要继续挑选和清理,然后做好展示和收藏。【2020注:疫情期间将小朋友这几年的照片整理了一下,以年度建立文件夹】
2. P185 没被照顾过的纪念物等于垃圾
这句话给我的震撼比较大,只知道有些物品是有一定保留意义的纪念物,但是却忘记了对待纪念物,一定要珍惜,否则就失去了纪念的价值。小朋友的作品近期也在拍照整理,但是又回到了上面的问题,照片越来越多,整理工作也越来越多!
二、一起想一想
1. 你最需要整理的纪念物品是什么?
目前最需要整理的纪念物品是照片和视频。这些照片和视频存放于多台电脑、多部手机、多个网络云盘内。可以按年份和人物整理一下。可以单独拿出一块移动硬盘来存放这类资料。
2. 你最难舍弃的纪念物品是哪一类?
最难舍弃的是小朋友的手工作品。从小到大,各式各样的手工,剪纸类、积木类、拼插类、折纸类、彩泥类,还有很多大大小小的画作。虽然最近按照整理方法已经清理了不少,例如拍照存放等等,但还是整理的不够。怎样增加作品的展示或储存价值,是需要仔细考虑的。【2020注:舍弃了很多】
3. 什么样的容器很适合收藏纪念物品,应该放在哪里?
扁长的大盒子,适合放画作; 有些深度的盒子,适合放彩泥作品等有一定厚度的物品。一般放在书柜或者房间储藏柜里。
4. 除了收藏纪念物品,你是否也享受它们?何时?在什么情况下?
会有享受的时刻。喜欢不定期拿出来翻看,看看过去的印记。
5. 你打算为孩子留下的纪念物品是什么?为自己呢?
打算为孩子留下每年的照片纪念和手工作品纪念。
打算为自己留下什么,这个问题真的难倒我了。似乎并没有仔细考虑过我有什么纪念品。或许可以趁着整理照片的机会,认真为自己寻找18岁以来的照片,为自己的生活过程留下印记。
第十八章 过去的脚印
一、实践
1. P193 丢掉过去
过去的日子没有进行很好的总结,好的坏的、开心的伤心的、兴奋的失望的……全部存放在心里,又满又乱,回想过去,就像是掀开了衣服又大又厚的门帘,踏不进去却使劲往里挤,一路上稀里哗啦的。
2. P193-194 让过去的自己和孩子缩小
过去永远是过去了,还是过好当下,才能让这份过去的回忆不再充满懊悔和不满。让过去的自己和孩子缩小,真心感谢这份成长,给现在的自己和孩子更多的期待和祝福吧。
二、一起想一想
1. 你是个念旧的人吗?
我是个念旧的人。但同时也是个害怕过去的人。
2. 一天当中,你想到从前的时间占多少百分比?“想当年”?
前段时间由于状态的低迷,又带着一份不甘心,非常容易沉入对过去的回忆和想象中。这个月,似乎慢慢从这个低迷的状态中回复,现在已经比较少地去想过去的人和事,以及过去的梦想。现在自己无论是在家还是在办公室,甚至是在地铁上,也是在进行着整理,整理现在的生活和思路。
3. 对过去的伤痛,你曾经认真面对处理过吗?
没有非常认真地面对和处理过,即使现在也还不想强迫自己去面对。或许还需要再等待一段时间。
4. 配偶或好友过去的好,倘若现已不存在,你如何看待?
放弃对过去的执着。最重要的是自己,以及对自己的态度。
5. 对自己,你是否爱现在的自己比从前更多?
这段时间在慢慢地转变,希望爱自己更多一些,重心往自己的真实意愿上倾斜一些。