出门在外，安全第一！毕业前，在学校里除了感冒发烧的小病，其他屁事没有！毕业了参加工作之后，一大推的毛病出来了，我把病情和相对的药记下来，挺有效的，以后也许会有帮助!
慢性胃炎+轻微胃溃疡
症状
- 胃胀
- 反酸：感觉酸水到了喉咙
- 胃隐隐作痛
- 午饭后，不消化
对策
- 吃饭细嚼慢咽
- 饭后百步走,活到九十九
切记切记
药品
- 胃可按胶囊[0.4g*36粒] 1.2g 口服 Tid
- 泮托拉咗肠溶片(潘妥洛克) [40mg*7片] 40mg 口服 Qd
- 铝镁加混悬液[15ml:1.5g*12袋/盒] 15ml 口服 Bid
腰肌劳损+'肩周炎'
症状
- 坐久了会感觉腰部有点胀痛，酸酸
- 往后仰，腰部会酸痛，特别明显
- 右肩往上抬，里面会感到痛
- 有时会引起后背部分痛和胸前痛（神经痛）
对策
- 坐姿端正，挺胸抬头（坚持不了就休息，然后继续）
- 坐35分钟左右，站起来活动活动
- 多运动，每天跑步
药品
- 盐酸乙哌立松片(妙纳)[50mg*20片] 编码 XY30703
- 洛芬待因缓释片[0.2g/13mg*10] 编码 XY01094
- 通络开痹片[0.3g*12片] 编码 CY00109
- 磁疗止痛贴 编码 91014300017
