4月20日晨读感悟

      高效精力管理的三个核心要素：1.创造意义，做有益于别人的事。助人为乐，精力自然旺盛。2.积极互动，重视和别人的第一次互动，用80%的时间做正面的事情，把钱花在别人身上和别人一起互动。这些可以让自己感觉更充实。3.存储能量，吃好，运动，睡足，每一个无疑都是充满了正能量的！

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