昨天写了随笔并且喂给 AI ，果然又睡得好多了。经过几次控制变量法，找到了这个能够让自己睡好的关键方法。这很大地激励了我继续重复这个动作。
一
今天晚上又修了一天电脑。一边在换新设备写代码，一边在深入研究这个老旧电脑的过程中积累监控和运维经验。我发现看日志是最重要的，什么都没有错误日志好用，所以还是要多写日志才有的用。
心态上的变化是逐渐学会了把意料之外的挫折变成了新的学习机会。比如这次就好好地熟悉了一直想深入的运维，也摸索了使用 AI 辅助的经验，这对未来做开发和维护更大规模的系统有帮助。
在我这一段时间的整体调整中，其中一个主线就是学会治理混乱，无论是在生活、工作还是心理。修电脑毫无疑问也是其中一部分，这可以让我学会维护硬软件系统。
二
最近伊朗的局势颇为动荡。在我看来，美以选择做这样的事情是很愚蠢的，必然会导致伊朗进入更激进的状态。不知道世界经济会不会进一步恶化，中国又会受到什么样的影响，我们又会受到什么样的影响。
一边在持续关注着，一边也在学习伊朗政治。我的基本观点是，伊斯兰教有他们自己的文化，不能简单地把我们的好恶强加在别的国家身上。当然美以这种行为肯定不是什么正义之举了，随意暗杀别国领导人怎么都不是什么地道事。
三
这些天睡眠又不好，压力持续地在影响我的状态。不过好在我进一步学会了把压力交给别人一起分担，以及学会了更多照顾自己。
无论如何，首先要学会对自己好些。这是一切问题可以处理的前提。马上步入三十，要更加注意节约自己的精力，照顾自己的身体。
最近总是在想这个事情，担心自己身体出问题。所以反复在提醒自己。父母不再多问，我要自己照顾好自己，还要学会多照顾他们。
要关心的事情确实太多了，我在尝试外化这些关注点。AI 说我正在这个调整期，我觉得或许是这样的。或许我做什么不重要，心态发生了什么进化才重要。这些微小的改变不知道会指向何方。
四
这两天又看了一本很不错的小说，主角穿越到南明反攻回去，目前已经看到了主角一统南方和清朝继续对峙。
唯一的美中不足是信息量太大，作者尝试科普历史讲了大量的背景知识，让整个显得有些枯燥。
这个题材很新颖，而且角度选的也好。很多读者都说喜欢这个真实的成长型男主，我也觉得很不错。比现在大部分电视剧强行让男主成长要好的多。
不过也有很多槽点，比如刻意让男主身处险境制造高光，以及感情线没怎么写。不过瑕不掩瑜。只是感觉以我的风格或许可以雕琢地更细。
可以看得出来作者写这本小说花了大量的心思，查阅了大量的历史资料。很喜欢这么认真。
想到自己如果当作者这么写，感觉自己会压力很大，但是又想写好。不过还好这不是主业。
观察到了自己的完美主义的行为模式。昨天设计小说的时候也想到了这点。
五
这阵子颇为孤独，社交又少了很多。想出去玩也没有力气，就随便在附近多转一转，也算是照顾自己。
慢慢习惯了与自己每天的思考洪流和平共处。建立了一个有效的系统以后，慢慢信任它。不担心忘记了以后有什么影响，而是信任这些思考慢慢被积累和发生，也会有机会慢慢整理起来。
写着写着又困了，这是好事情。感觉每天多写一些生活札记也是可以让自己少点孤独感的。
