掌控人生从掌控身体开始

人生真的掌握在自己手中吗?你什么时候是确信自己能掌控人生的呢?

最近一系列的事情让我认为自己就是行尸走肉,人生浑浑噩噩颓废度日,大概这个阶段的状态到了最低点,所以开始回升了。周日粗浅做了本周的周计划,每天大概要做什么,要完成什么,心里有了大概的了解。

昨天和今天状态还可以,虽然不是所有的事情都做完了,完成的情况也并不是特别好,但我也清楚的明白任何事情都不可能一蹴而就,所以在前期对自己相对宽容。

这两天,回归的习惯有锻炼、泡脚和写日记。锻炼是最痛苦的,每天都有一万个理由不想开始,开始了也有一万个理由想放弃。但每次坚持下来以后,又觉得自己很棒哈哈哈。运动大概是最让人有掌控自己感觉的事情了吧,会让我觉得身体是掌控在自己手中的,我能改变它。

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