最夸奖是世界上美的语言，是最简单最省心，也最有效的教育。然而怎样的夸奖对孩子才有帮助呢？

我大学时的室友，是一个非常聪慧的女子。学业、事业一直都很顺利，但她却也有迈不过去的坎儿。身为北方人，她长着一副南方人的面孔，再加上皮肤黝黑，从小就被家人或同学嘲笑为“黑妞”，反正关于“黑”的各种绰号，她都收到过。

也不知道是别人明示性的导向，还是女大十八变的原因，反正她经常越长越不如小时候漂亮。家里人又开始说她丑。每每别人夸奖她的聪明时，亲人们总要为了自己的谦虚砍她一刀说：“聪明顶啥用，这么丑，将来可怎么嫁的出去啊！”

所以，她从小就特别在乎自己的外貌，在其他方面很自信，唯有外貌方面很看不起自己。为此，她甚至怀疑自己的老公是不是审美有问题。虽然聪慧如他，自然懂得，各花入各眼，既然世间有在乎外貌的男人，必然也有不在乎外貌的男人。

她说，当年她带着现在的老公，高高兴兴地给奶奶看的时候，她问奶奶怎么样，老人家竟然说：“哎，我觉得是个男人就行，毕竟你长成这样！”

当她哀怨地跟我说这些时，我就觉得她们家里人是不是个个貌美如花啊，为啥对外貌挑剔到此种程度，要知道，我的室友虽然谈不上是什么大美女，但也不至于被作践到此种程度啊！

美国心理学家库利曾经提出过“镜像自我”理论。他认为，每个人对自己的意识，是在与他人交往过程中，根据他人对自己的看法和评价而发展起来的。而他人眼中我们的样子就如同镜子一般，在我们内心构建着自我。

所以，就算我的室友她什么道理都明白，但十几年来的自我已经定格在内心，她稍微有所不在乎，耳边却总会想起家人的嘲笑。故而永远都无法从外貌自卑的阴影中走出来，而这个阴影不但影响了她的学习、工作，还一直影响着她的生活。​

因此我现在特别爱夸奖涵涵，虽然我知道她不是完美的，但我还是会夸奖她好的一面，尽量引导差的一面。

毕竟3岁左右的孩子是自我意识形成的时期，他们对自己的认识最容易受他人评价的影响。特别是敏感的孩子，最在意别人对自己的看法。而且我们之前的文章中也提到过，孩子3-6岁期间，最希望得到家人的肯定、赞美和认同，特别是来自父亲的。

而且，夸奖有助于培养孩子的自我意识，增强自信心。

日本儿童教育学家研究表明：孩子经常受到家长夸奖和很少受到家长夸奖的，其成才率前者比后者要高5倍。

3岁孩子自尊心开始发展，青春期时达到顶峰。这时他们会通过各种方式展现自己，比如凡事要自己来，自己做决定，然后期望得到家长的肯定和赞美，从而体验到成功的感觉，在我们的积极回应里，增强着自我意识和自信心。

所以，我们要学会夸奖孩子。那么怎样的夸奖才是有效的呢？

1、只夸奖第一次

比如很多小孩子看见爸爸回来都会帮忙拿拖鞋，那小孩子第一次这样做的时候，我们肯定内心异常兴奋，不求回报的精心养育，竟然收获到意外之喜，肯定是要夸奖孩子的。

但当孩子第二次这样做时，我们说：“谢谢”就好了。以免夸奖过多，让孩子迷失在他人的评价中。

2、有时候不必夸奖

孩子的外貌，身高等，父母给予的东西，没必要夸奖。因为这些不是她自己努力得来的。

另外，当孩子专注于自己感兴趣的事情时，也没必要去夸奖。有爱才有才华，兴趣驱动使然，过多的夸奖会破坏孩子单纯的动机。

3、夸过程不夸结果

比如孩子给我们帮忙摆放餐具时，我们要说：“你帮妈妈摆放了餐具，做的非常好！”这就可以啦，没必要上升到聪明，很棒之类的浮夸，盲目夸。

这样的夸奖会使孩子关注自己所做的事情，而不是放在别人对自己的评价上。而且他还能体验到成就感，促进自我认知和评价，而不是需要依赖他人的评价，才能肯定自己。

4、夸具体不夸表明

比如涵涵奶奶就最爱说“真聪明”“真棒”“真能行”之类的。其实，涵涵听多了，倒没见她有多开心。

她反而喜欢听别人说：“涵涵都能自己穿鞋了，做的真好！”这类具体的夸奖，更能带给她成功的喜悦。

而“浮夸”盲目夸奖出来的孩子，则会非常在意别人的评价，如果得不到别人的夸奖就难以接受，非常不自信。

因为家长在夸奖孩子时，没有帮助孩子形成正确的自我意识和认知。

5、夸奖时以鼓励为主，最好能指出努力方向

比如涵涵最近喜欢自己洗澡，昨天她洗完后，我说：“宝贝今天自己洗澡洗的真不错，如果下次能少放点泡泡将会更好哦！”

简单的给出努力方向就好，切记演变成说教和评价。这样只会让孩子认为自己不够好，甚至厌烦我们。

所以，好孩子其实都是夸出来的，越夸奖越自信，越夸奖她越会成为你想要的样子。

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