中原焦点团队网络中26坚持分享第412天，读书第27天（20210725）
结果与过程的区别
焦点解决以来访者为中心，以终为始取向的心理咨询。来访者与咨询师是合作的双专家模式。当咨询师问来访者：你最希望通过谈话获得什么？建立一个合约或者目标，是要在咨询师职责范围内的，符合来访者现实情况的，并且具体可行的，这只是一个结果而非是过程。
心理咨询是咨询师协助来访者解决心理问题的一个过程，而非一个结果，那么让来访者描述结果后与现实生活有什么不同？让生活发生什么不同，可以将他引导到想去的地方。
区分目标的过程和结果的关键问句：这会带来什么不同？当来访者回应这个问题时，结果已扎根在现实生活中的变化。来访者通过区分结果和过程，可以有很多方法去实现。
焦点解决强调最希望这次谈话之后什么，而不是对本次谈话最希望的是什么。前者注重结果，后者强调过程。
要让结果变化发生，会有很多的方法和过程，所有的方法和过程都是围绕结果展开的，条条大路通罗马，无论走哪条路去探讨，都会是通往希望的目标出发。
