#学员故事分享#
这是一位来自澳洲的学员，已经连续参加3期了，从今年8月份入营，就一直跟着~84天时间，体重减少10斤，腰围减少10cm~可能很多人说，这减的太慢，我半个月就能减10斤………呵呵呵
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我想说，减肥，不怕慢，怕的是急于求成
我们希望传达的理念是那种由内而外的变健康、变漂亮，真正的改善体质。是一步一个脚印，从量变到质变的过程，而不是靠走捷径只追求体重的快速下降，因为身体是智能的，你用心呵护，它也会让你精神焕发[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
请记住，减肥这件事《慢慢来比较快》[玫瑰]
图1，入营84天前后对比照~
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图4、5指导老师对她的评语[强]
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图7、8、9：她赏心悦目的一日三餐[玫瑰]
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三次入营，慢慢减肥。
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见过很多减肥的朋友，都很在意体重的数值，而忽视健康生活带给我们的精神回馈。她给我的感受就是很享受这种健康生活，不骄不躁的认真对待饮食和运动，这是值得每一位正在减肥的你学习的心态。
