Hi！大家好，我是黄家整理Helen。为了更好地学习和践行易效能的时间管理系统，以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第51天，坐标北京。

今天的主题是：“【反思】遇到大事难事怎么办”。

在这几讲，我们谈到了反思。其实，反思在做计划的层面叫做“明确意义”。我们谈到过三个问句，其实这三个问句是非常神奇的。因为这三个问句可以帮助我们将杂事转化什么行动。这三个问句是什么呢？

        第一、要不要做？

        第二、我要的结果是什么？

        第三、下一步行动是啥？

人生不于做多少事！我们每时每刻都要大量的想法。我们学会了一个技巧，就是把所有的事情写下来，要记录，要快速的清空大脑，你就可以活在当下。我们只要把1%的精力分配到新出现的、那些需要关注的事情，我们把它写下来，然后我们就会归于平静，又活在当下。等到有空的时候，我们浏览一下我们写下来所有的事情，再问那三个问句，就可以把它转化到下一步当中。当然，对那些有明确时间的事情，我们就放到日历当中了。

在上一讲我们谈到了先有意义再有条理，我们谈到了除了日历和情境清单之外，我们要做筛选，也就是说大量的事情其实不需要进入日历和情境清单，那它要去到哪里呢？我们要把那些不重要的事情删掉，所以它要去到垃圾箱。我们还有大量的事情，可以进到“将来也许”这个我们还需要酝酿的模块。因为，有很多事情我们还没考虑好，我们暂时也没有时间处理。所以我们把还需要处理的暂存在“将来也许”这个清单当中。我们只留下两个近期的承诺，一个是对时间程度很高的日历，还有一部分是情境清单。

那除此之外还有吗？当然有了！你记得吗，我们谈到过一个体验的案例，其实就是把我们常规做的事情的转化成N个下一步。如果你可以把一件杂事转化成N个下一步，其实这已经就叫项目。在某种意义上来讲，我们已经把体检这件事情升级成为体检项目了，然后底下有N个步骤。当然这是一个非常简单的例子。

但是对于很多更重要的事情，比如说要生孩子，比如要去环球旅行，比如说我们要写书，这些都是比较复杂的事件！那我们就需要把这些难的事情升级为成为项目，我们也同样需要问这三个问句。而且第三个问句呢，我们还要反复的问，我们要得出了N个下一步的行动清单。

所以项目是什么？项目就是一组有许许多多个下一步的行动清单。所有这些清单上的事件都要指向项目所要的那个结果。所以呢，明确意义真的非常有价值，它起到了一个判断。收件箱，我们随便把它收进来，但是明确意义，它是个判断的标准。判断之后，它让我们第一去到垃圾桶，第二去到日历，第三去到情境清单，第四去到项目清单，第五去到“将来也许”清单。

其实时间管理的本质就是对事件的分类。我们讲到了第50讲，我们就要对这个分类进行升级。前面我们讲到人生的五万米高空，也就是风靡全球的人生的导航系统，我们谈到了跑道（近期事务），1万米（项目），2万米（八大关注），3万米（目标），4万米（愿景），5万米（宗旨）。跑道就是行动清单、情境清单，项目1万米其实就是我们刚才谈到的一组行动清单的集合，我们把这一类全部放在1万米的项目当中。

所以，遇到大事、难事，我们就把它转化为项目，转化为一组有着许许多多下一步的行动清单就OK了。

好了，今天的分享就到这里。谢谢你的支持与陪伴！如果你感觉忙，就来学习“时间管理”吧！

如果你还喜欢作者，欢迎点赞，欢迎关注！让我们一起来遇见更美好的自己吧！